Frases de mirar por uno mismo

Citas individuales

“El principio del amor es la voluntad de dejar que aquellos a quienes amamos sean perfectamente ellos mismos, la resolución de no retorcerlos para que encajen en nuestra propia imagen. Si al amarlos no amamos lo que son, sino sólo su semejanza potencial con nosotros mismos, entonces no los amamos: sólo amamos el reflejo de nosotros mismos que encontramos en ellos”

“No podemos tener miedo al cambio. Puedes sentirte muy seguro en el estanque en el que estás, pero si nunca te aventuras a salir de él, nunca sabrás que existe un océano, un mar. Aferrarte a algo que ahora es bueno para ti, puede ser la razón misma por la que no tienes algo mejor.”

“En la juventud, era una manera que tenía,De hacer lo mejor para complacer.Y cambiar, con cada muchacho que pasabaPara adaptarme a sus teorías.Pero ahora sé las cosas que séY hago las cosas que hago,Y si no te gusto así,Al infierno, mi amor, contigo.”

“En el fondo, aunque los veas venir, no estás preparado para los grandes momentos. Nadie pide que su vida cambie, no realmente. Pero lo hace. Entonces, ¿qué somos, indefensos? ¿Marionetas? No. Los grandes momentos van a llegar. No puedes evitarlo. Lo que cuenta es lo que haces después. Ahí es cuando descubres quién eres”.

Sé tú mismo frases

Oh, vida.    Trabajamos hasta que apenas podemos mantener los ojos abiertos. Empujamos nuestros cuerpos y mentes para mantenernos al día con estándares imposibles de productividad, logros y belleza. Nos olvidamos de cuidarnos -o amarnos- a nosotros mismos porque estamos demasiado ocupados cuidando y amando a los demás. Vivir en un estado constante de estrés y trabajo no es vivir en absoluto; es existir en un estado de lucha o huida creado por uno mismo. Vivir en este estado durante largos periodos de tiempo no sólo es antinatural, sino que además no es saludable.

  Frases cuando te estan engañando

La idea del autocuidado no siempre está en primer plano para todo el mundo. Tal vez viva en algún lugar del fondo de nuestras mentes, entre recuerdos débiles pero aún accesibles de nuestro verano favorito y la letra de esa canción que escuchábamos repetidamente hace unos años pero que hemos sustituido por otra. La conoce. A veces incluso piensas en ello, pero no siempre te impulsa a actuar o pasa a encabezar tu lista de prioridades.

Si eres como la mayoría de nosotros, la mayor parte de tu tiempo lo dedicas a ocuparte de todo y de todos menos de ti mismo. Llegas al final del día para relajarte, pero aprovechas el tiempo para ocuparte de las cosas de casa, adormecerte con mala televisión que no requiere pensar mucho, o dejarte caer en la cama, recostar la cabeza y dormirte en un estado estresante… sólo para volver a hacerlo todo al día siguiente. Tanto si estás trabajando para conseguir ese ascenso, un título, equilibrar una carrera y la maternidad -o incluso una carrera y una vida personal-, reconoce que el autocuidado requiere un equilibrio entre el trabajo que tú y/o mamá y el resto de ti.

  Frases para quien no te merece

Cuida de ti mismo porque nadie más lo hará

Las citas de autocuidado y los recordatorios físicos son herramientas importantes para reconocer que el autocuidado no es egoísta, el autocuidado es necesario para mantener tu cuerpo y tu alma vivos y bien. El autocuidado es más que cuidar de tu cuerpo, es cuidar de tu mente, de tus emociones y de cada parte de ti mismo. Dedicar tiempo a cuidar de uno mismo es fundamental para el bienestar, y es difícil cuidar de los demás si uno no se cuida primero a sí mismo. Cuidarse no es un signo de debilidad, sino de que tienes la fuerza interior para darle a tu cuerpo lo que necesita para sentirse nutrido, querido y cuidado. Hemos recopilado 14 de nuestras citas favoritas sobre el cuidado personal para inspirarte a cuidarte, ¡porque nunca hay demasiado cuidado personal!

“No tiene sentido preocuparse por cosas sobre las que no tienes control porque no puedes hacer nada al respecto, y ¿por qué preocuparse por cosas que sí controlas? La actividad de preocuparse te mantiene inmovilizado”.

“Con cada acto de autocuidado tu auténtico yo se fortalece, y la mente crítica y temerosa se debilita. Cada acto de autocuidado es una poderosa declaración: Estoy de mi lado, estoy de mi lado, cada día estoy más de mi lado”.

Citas sobre el amor propio

Saca las notas adhesivas: vas a querer pegar al menos una de estas citas de amor propio en el espejo. La felicidad empieza por quererse a uno mismo, sin importar lo que piensen los demás, y también por perdonarse para poder crecer. Si te has sentido mal contigo mismo últimamente, el concepto de amor propio puede sonar contradictorio, pero no te fíes de nuestra palabra. Confía en la palabra de algunos de los grandes escritores, pensadores, líderes y artistas que saben que no se llega a ninguna parte castigándose a uno mismo. Hemos recopilado sus sabias palabras en esta práctica lista de citas sobre el amor propio, muchas de ellas breves frases que puedes escribirte fácilmente en una nota o memorizar como un mantra diario. ¿Buscas más formas de animarte en tu viaje? Visita nuestras colecciones de citas de autocuidado, citas de salud mental, citas de la naturaleza y citas de gratitud para encontrar más inspiración.

  Frases de tiempo al tiempo

Por Anna

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