¿Por qué los chicos actúan como si nada hubiera pasado después de una pelea?

¿Sientes que vives tu vida solo aunque estés casado?  ¿O te sientes constantemente sola sin estarlo realmente?  Esto es lo que puedes sentir si eres una esposa que dice: “Mi marido me ignora”.

Ser ignorada es doloroso. Puede sentirse peor que discutir, porque ser ignorada puede hacerle sentir intrascendente y sin importancia. Una esposa cuyo marido la ignora a menudo se siente aislada, herida, y puede encontrarse sufriendo depresión como resultado.

Una de las mayores quejas de las esposas es que sienten que su marido las ignora. Pero antes de que puedas elaborar un plan para cambiar eso realmente necesitas determinar si realmente estás siendo ignorada o no.

Lo que cada una de estas consideraciones tiene en común es la motivación de tu marido para su comportamiento. Sentirse ignorada es doloroso independientemente del motivo, pero cuando se trata de un comportamiento inadvertido puede corregirse más fácilmente.

Los hombres no suelen ser los primeros en lanzarse a discutir los problemas de una relación. Sin embargo, eso no significa que no sean conscientes de ellos. A menudo, los hombres son muy conscientes de que hay problemas en su matrimonio, pero no tienen ni idea de cómo abordarlos o solucionarlos. Así que ignoran los problemas y a sus mujeres.

Mi novio me bloqueó después de una pelea

Pero, ¿qué pasa con los temas que evitamos habitualmente? Aunque eludimos temas espinosos como las parejas anteriores y nuestra vida sexual pasada y presente, hay un tema que evitamos por completo: La propia relación.

Al igual que los padres que evitan “hablar de sexo” con sus hijos, las parejas evitan hablar de su relación porque les provoca ansiedad.  En un estudio, fue el tema tabú número uno para una de cada tres personas y uno de los principales temas a evitar para siete de cada diez.

Cuando investigadores de la Universidad de Michigan y la Universidad Estatal de Pensilvania hicieron un seguimiento de más de 1.500 adultos durante más de una semana, descubrieron que, aunque las personas se sentían mejor el día que evitaban una discusión, al día siguiente su bienestar psicológico disminuía y aumentaba el cortisol, lo que puede provocar aumento de peso, cambios de humor y problemas para dormir. Ganancia a corto plazo, dolor a largo plazo.

Así que la mayoría de las parejas necesitan discutir más, no menos. Para ser claros, no deberíamos buscar fricciones y encontrar intencionadamente motivos para pelearnos, sino aceptar de buen grado los conflictos que surgen de forma natural. Teniendo esto en cuenta, deberíamos aceptar los desacuerdos frecuentes de poca importancia y las discusiones ocasionales, y tener pocos o ningún enfrentamiento importante.

Novio distante tras discusión

A algunos maridos les gusta ignorarte porque quieren algo de espacio. Respétalo y dale el espacio que necesita. Se abrirá cuando esté preparado.  El espacio es bueno para cualquier relación. Si sientes que tu marido te ignora, no le acribilles a preguntas de inmediato. Dale el tiempo que consideres adecuado para que reflexione por sí mismo. Si le hace preguntas demasiado pronto, sólo provocará fricciones y no obtendrá las respuestas que busca.

Mantenga una actitud positiva, aunque su comportamiento le preocupe. En algunos casos, la energía negativa puede causar tensión dentro de tu hogar. Es fácil caer en una espiral negativa y suponer lo peor, como que su marido podría estar teniendo una aventura.

A menos que tenga pruebas sólidas para suponer lo peor, no se entretenga con ese pensamiento. En lugar de eso, manténgase fuerte y sea la fuerza positiva que él necesita en su vida. Siga estando a su lado y preocupándose por él. Tu marido se ablandará con el tiempo, especialmente si ve cómo le tratas con amabilidad.

Es innegable que resulta frustrante que su marido la ignore y no quiera hablar con usted. Sin embargo, discutir con él no ayudará en nada. Sólo conseguirás que se aleje más de ti e incluso que se resienta. Enfréntate siempre a la situación con la cabeza fría y un comportamiento tranquilo.