Miedo a no encontrar pareja

Cuáles son las probabilidades de no encontrar nunca el amor

Las teorías que explican por qué se produce el miedo al abandono incluyen interrupciones en el desarrollo normal de ciertas capacidades cognitivas y emocionales, problemas con relaciones anteriores y otras experiencias sociales y vitales problemáticas.

Aunque no es una fobia oficial, el miedo al abandono es posiblemente uno de los miedos más comunes y perjudiciales. Las personas con miedo al abandono tienden a mostrar comportamientos y patrones de pensamiento que afectan a sus relaciones. En última instancia, estas estrategias de afrontamiento inadaptadas pueden provocar el mismo abandono que temen. En consecuencia, este miedo puede ser devastador.

Existen muchas teorías en torno a los orígenes del trastorno. En general, los psicólogos atribuyen el miedo al abandono a experiencias, creencias y conceptos que interiorizamos de niños. Un niño al que se le niegan comodidades básicas y necesarias, como el afecto físico, la conexión emocional y la seguridad, aprende a no confiar en la permanencia de éstas en la edad adulta. Ejemplos de experiencias que contribuyen a ello

 

¿Cómo se llama el miedo a no encontrar el amor?

Síntomas de la filofobia

Los síntomas de este miedo son diferentes en cada persona. Sin embargo, muchas personas con filofobia experimentan: Falta de relaciones íntimas. Sentirse siempre ansioso en las relaciones.

¿Cómo se llama la fobia a las citas?

El miedo a las citas y las relaciones, o sarmasofobia, se define literalmente como miedo al juego amoroso. Se “presenta” como un miedo a las situaciones sociales, a los objetos y a las personas que adoptan comportamientos típicos de las interacciones románticas. Eso incluye flirtear, besarse y, sí, tener citas.

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¿Por qué es tan difícil encontrar pareja?

La razón más común por la que es tan difícil enamorarse es el miedo al compromiso. Las etiquetas pueden aterrorizar a algunas personas, pero para otras también lo es la incertidumbre de saber en qué punto se encuentra la relación.

 

Anuptafobia

Mi última relación “seria” terminó hace aproximadamente dos años y siete meses, y he estado soltera desde entonces. En ese tiempo, cuatro de mis primos se han prometido, dos se han casado y uno ha tenido un hijo. Yo, por mi parte, me mudé a mi propio apartamento, conseguí el trabajo de mis sueños y mantuve una aventura de seis meses con un chico al que nunca llamaría novio, pero que pedía un taxi a mi casa del Upper East Side de Manhattan a las 11 de la noche para que yo hiciera el trayecto nocturno a su apartamento de Bed-Stuy, Brooklyn.

Pero no ha sido el único chico con el que he salido durante este tiempo. He estado con dos británicos recién llegados a Nueva York, el único hipster con pendiente que trabajaba en Morgan Stanley, un abogado que me recogió en el metro, un dermatólogo con el que salía siempre que estaba en la ciudad desde San Diego y un actor de Texas que acabó viviendo conmigo durante un mes, pero que (de nuevo) nunca fue mi novio. Soy la encarnación de esas mujeres contra las que advierten algunos artículos cuando hablan del apocalipsis de las citas. He estado en múltiples aplicaciones y sitios web, y tengo muchas citas. Pero aún no he encontrado lo que la mayoría de la gente clasifica como amor.

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Señales de que nunca encontrarás el amor

Enamorarse de alguien puede ser uno de los sentimientos más maravillosos y milagrosos que se pueden experimentar en la vida. Es una sensación realmente mágica, y no es de extrañar que haya innumerables canciones, poemas y obras literarias de renombre que intentan capturar la euforia y la emoción de enamorarse perdidamente. De hecho, a menudo parece que el mundo entero gira en torno a la idea de enamorarse. Pero no siempre es tan fácil como lo pintan en las películas, ni siquiera cuando las citas por Internet están literalmente al alcance de nuestra mano. A veces parece que cuanto más lo intentas, más lejos estás de encontrar una conexión duradera, y no dejas de preguntarte: “¿Por qué no encuentro el amor?”.

“El primer paso para cambiar cualquier patrón de citas es llegar a la raíz de la que surge el problema”, dice Roxy Zarrabi, psicóloga clínica especializada en relaciones de pareja. La verdad es que puede haber muchas razones diferentes por las que el amor aún no ha llegado a ti, pero la buena noticia es que puede llegar y, lo que es más importante, llegará.

Miedo a no encontrar el amor tras una ruptura

Estás cansado de que las conversaciones en familia giren en torno a cuándo vas a traer a alguien a casa y de que tus amigos te repitan que “te llegará cuando menos te lo esperes”. Lo has intentado todo, desde buscar pareja en aplicaciones de citas hasta renunciar a salir con alguien, pero sigues soltero. ¿Estás destinado a estar solo para siempre? Si sigues teniendo estos pensamientos, es hora de dejarlos ir.Profundiza en lo que te da miedoEl primer paso para superar tu miedo es averiguar de dónde procede. Siéntese junto a su miedo y averigüe a qué le teme exactamente. ¿Tienes miedo a que te rompan el corazón? ¿Tienes miedo de no ser lo suficientemente bueno? ¿Te preocupa que nadie esté a tu altura?

  Me molesta todo de mi pareja

Una vez que lo hayas identificado, podrás tomar las medidas necesarias para superarlo. Averigua qué es lo que necesitasHaz una lista de lo que crees que te haría feliz. Puedes hacer varias listas, como una de lo que quieres encontrar en una pareja y otra de los objetivos o hitos que esperas alcanzar para ser feliz.

Por Anna

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