Como son las personas sin amigos

Vivir sin amigos

A pesar de todo lo que sabemos sobre la importancia de mantener las conexiones sociales a medida que envejecemos, encontrar amigos después de los 60 puede ser todo un reto. A medida que envejecemos, cambian las fáciles conexiones sociales de las que disfrutábamos cuando éramos compañeros de colegio, padres o colegas.

En nuestra búsqueda de compañía, la tecnología es una bendición y una maldición. Por un lado, servicios como el videochat y diversas redes sociales nos permiten mantenernos en contacto con amigos y familiares de todo el mundo.

Por otro lado, con todo el mundo centrado en hacer clic, parece que “conectar” ha adquirido un significado nuevo y más suave. Como muchas mujeres, a menudo siento que tengo cientos de “amigos” y nadie con quien compartir mis sueños y miedos más profundos a diario. ¿Te sientes a veces igual?

A pesar de todos los retos, está claro que hacer amigos y mantener relaciones que merezcan la pena es esencial a partir de los 60 años. Tener buenos amigos no es sólo un “detalle”: es esencial para nuestra salud y bienestar emocional, como comenté en una entrevista con Suzanne Braun Levine.

¿Qué le ocurre a una persona que no tiene amigos?

A continuación se enumeran algunos posibles efectos negativos de no tener amigos: Las personas aisladas tienden a tener mayores niveles de estrés. Tener al menos un amigo puede reducir tus niveles de estrés. Las personas aisladas tienen más probabilidades de sufrir depresión que las que tienen amigos.

¿Qué se siente al no tener amigos?

“Es muy deprimente, es solitario. Acabas aislándote más de lo necesario porque no estás seguro de cómo hacer algo al respecto”.

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¿Qué dice de alguien que no tiene amigos?

Cuando alguien no tiene amigos casi nunca es porque su personalidad principal sea antipática. Suele deberse a una mezcla de factores que interfieren, como: No conocen las habilidades para hacer amigos. Son demasiado tímidos, socialmente ansiosos, inseguros o desconfiados para buscar amistades.

Qué pasa cuando no tienes amigos

Otro artículo de este sitio trata de algunas preocupaciones generales que cualquiera puede tener cuando intenta hacer amigos. Entre las personas que quieren construir una vida social, un subgrupo con algunos miedos únicos son los que no tienen ningún amigo. Las preocupaciones que tienen pueden ser bastante limitantes y ayudarles a mantenerse estancados en su difícil situación.

Como ocurre con cualquier tipo de problema social, no tener amigos puede ser un estado desagradable y desalentador, y podría ser una señal de que tienes algunos puntos débiles en los que necesitas trabajar, pero no significa que estés roto de raíz. Muchas personas han pasado por periodos de su vida en los que no tenían a nadie con quien salir. Tu valía no viene determinada únicamente por tu número de amigos. Muchos imbéciles despreciables tienen grandes círculos sociales. Mucha gente buena ha estado sola.

No, no necesariamente. Algunos puede que sí, pero a otros no les importará. Esta preocupación asume que todo el mundo es muy duro, crítico y exigente con lo que busca en un amigo o colega. Algunas personas son amables y comprensivas. Entienden que alguien pueda ser tímido o que nunca haya aprendido a hacer amigos. Puede que ellos mismos hayan tenido que luchar con esos problemas. Se dan cuenta de que alguien puede tener una vida social próspera un año y perderla al siguiente, cuando todos sus amigos se marchan. Sí, a veces se juzga negativamente a la gente por no tener amigos, pero no puedes dejar que esa posibilidad te paralice.

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¿Se puede ser feliz sin amigos?

Con una población estadounidense de al menos 336 millones de habitantes, se podría pensar que no sufrimos por la falta de gente en nuestras vidas. Sin embargo, una encuesta reciente revela que la mayoría de los estadounidenses tienen menos amigos que hace tres décadas.

“Los indicios sugieren que el papel de los amigos en la vida social estadounidense está experimentando un pronunciado declive”, según un estudio publicado en mayo por el Survey Center on American Life. Los autores del estudio revelaron que “los estadounidenses afirman tener menos amistades íntimas que antes, hablar con sus amigos con menos frecuencia y confiar menos en sus amigos como apoyo personal”.

Según el impactante estudio, casi la mitad de los estadounidenses -el 49%- declara tener menos de tres amigos íntimos. Esto supone un aumento de casi el doble desde 1990, cuando menos de un tercio (27%) de los estadounidenses tenían tres o menos amigos íntimos.

Sin embargo, la pandemia no es la única razón por la que EE.UU. está atrapado en la zona sin amigos. Otros factores son el hecho de que los estadounidenses se casan más tarde que antes y viajan más, dos tendencias relacionadas con el autoaislamiento, según el estudio. Los estadounidenses modernos también pasan el doble de tiempo con sus hijos que las generaciones anteriores, lo que ha relegado a un segundo plano otras relaciones.

Algunas personas están destinadas a no tener amigos

¿Le resulta difícil conservar a sus amigos? ¿O la gente que crees que son tus amigos te decepciona constantemente? ¿Eres tan mala persona que ya nadie quiere estar contigo? No te preocupes, ¡es poco probable! Si no tienes amigos a los que llamar, amigos de verdad, es hora de hacer un examen de conciencia y averiguar por qué.

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O, ¿estás cometiendo errores imperdonables que alejan a la gente de ti o les obligan a darte por sentado? También es posible que la culpa no sea del todo de los demás y que tal vez tú estés cometiendo algunos errores que contribuyen a la situación.

Es importante que entiendas cómo es un amigo de verdad, antes de ponerte a llorar “no tengo amigos”. Si te rodeas de personas que no son más que amigos de mal agüero, nunca sentirás que tienes un grupo al que llamar tuyo.

Van y vienen, no son de fiar y no compartes las cosas que realmente importan. Es casi como si estuvieras a punto de conseguirlo, pero falta algo para que esa conexión real encaje. [Lee: 15 señales de que tus amigos son usuarios que te quitan la felicidad].

Por Anna

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