Como hacer que una relacion funcione

Cómo hacer que una relación funcione después de haber sido infiel

Si resulta difícil compartir los verdaderos sentimientos con la otra persona, puede significar que es necesario generar más confianza. Retener los sentimientos puede significar que no estamos seguros de cómo responderá la otra persona o que tenemos miedo de que nos juzguen. A menudo, sobre todo en una relación nueva, significa que aún estamos aprendiendo a comunicarnos eficazmente.

Sin embargo, la comunicación puede volverse insana cuando uno de los miembros de la relación siente la necesidad de influir en los pensamientos o el comportamiento del otro. En esta situación, puede ser útil establecer límites. Expresar tus necesidades y establecer tus límites son sólo dos ejemplos de cómo establecer límites sanos, y una relación sana es aquella en la que se respetan los límites.

Que alguien nos escuche y nos sintamos escuchados es importante. En una relación sana, ambas personas deben sentirse relativamente cómodas planteando problemas, expresándose y escuchándose. Aunque no todas las conversaciones van a ser fáciles, ambos deben sentirse escuchados.

Trabajar en el significado de una relación

¿Tienes problemas con tu pareja o simplemente quieres mantener una relación sana? Las relaciones requieren tiempo y esfuerzo, tanto si el amor va mal como si va viento en popa. Muchas parejas se rinden cuando se encuentran con baches en el camino, sin saber que algunas estrategias sencillas podrían haberles ayudado a resistir el paso del tiempo. Haz que tu relación funcione manteniendo la ilusión y el aprecio, mejorando la comunicación y aprendiendo a manejar los conflictos con eficacia.

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Resumen del artículo Para que una relación funcione, la comunicación es clave. Si algo le preocupa, hágaselo saber a su pareja compartiendo abiertamente sus pensamientos y sentimientos para que ambos puedan resolver el problema juntos. Por ejemplo, si te preocupa que tu pareja no pase suficiente tiempo contigo, hazle saber con calma cómo te hace sentir. Puede que ni siquiera sea consciente de que sus acciones te molestan, y hablar de ello le da la oportunidad de cambiar. Además de una comunicación eficaz, intenta llegar a un acuerdo cuando tu pareja y tú tengáis desacuerdos. Recuerda que no tienes por qué ganar todas las peleas o discusiones. En lugar de eso, transige para que ambos podáis seguir adelante y centraros en las partes buenas de vuestra relación, como divertiros juntos. Para obtener consejos de nuestra coautora sobre cómo ser más sincero en tu relación, sigue leyendo.

Cómo hacer que una relación funcione cuando ambos están ocupados

Todas las relaciones pasan por diferentes etapas. Hay altibajos, momentos en los que te sientes insoportablemente enamorado, otros en los que luchas por encontrar razones para estar juntos. Pasan por períodos de luna de miel, malas rachas y todo lo demás.

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Entonces, ¿por qué algunas relaciones parecen ser capaces de atravesar los altibajos mucho mejor que otras? ¿Por qué algunas relaciones superan los momentos difíciles e incluso salen fortalecidas, mientras que otras se desmoronan a la primera señal de problemas? [Lee: Las 9 etapas por las que pasan todas las parejas].

En muchas relaciones, cuando se atraviesa una mala racha, las personas necesitan ayuda y consejos para seguir por el buen camino. Y muchos aún no saben cómo averiguar si su relación merece la pena, aguantan el enfado, el disgusto o el sentimiento de soledad, y consiguen aguantar hasta que las cosas mejoran de nuevo.

#1 Saber que merece la pena A veces lo más sano que puedes hacer por tu relación es pensar si merece la pena. No importa el tiempo que llevéis saliendo, o lo mucho que no quieras separarte, siéntate de verdad y valora si estás dispuesto y preparado para hacer todo el esfuerzo necesario para que la relación funcione.

Cómo hacer que una relación funcione wikihow

Enamorarse es una sensación mágica, pero ¿qué pasa con el “felices para siempre”? ¿Te ha sorprendido descubrir que no todo funciona milagrosamente cuando estás enamorado? Para llegar lejos con tu pareja, es fundamental que te preguntes: ¿Qué hace que una relación funcione? A veces, los catalizadores al principio de vuestro viaje (química física, buenas conversaciones e intereses similares) pueden no ser suficientes para garantizar el éxito a largo plazo. En otras palabras, puede que tu relación necesite profundizar un poco más si quieres que dure.

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A pesar de lo que nos enseñan los libros y las películas, el amor eterno no surge de la nada. Requiere esfuerzo y un mantenimiento regular por ambas partes. “Las relaciones que funcionan son aquellas en las que se trabaja”, dice Barton Goldsmith, Doctor en Filosofía, LMFT, psicoterapeuta y experto en bienestar emocional. La psiquiatra y autora Abigail Brenner, MD, está de acuerdo. “Cuando decides unir tu vida a la de otra persona, se trata de emprender un viaje juntos, durante años”, afirma.

Por Anna

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