Engaño emocional
Pongámonos en situación: Estoy en algún lugar de las profundidades de mi subconsciente teniendo el típico sueño sin sentido. Soy felizmente inconsciente y disfruto de los disparos aleatorios de mis neuronas hasta que, de repente, me enrollo con un desconocido y procedo a engañar a mi pareja, o eso es lo que creo en mi estado de sueño. Sé que está mal, pero no puedo evitarlo. Después, (en mi sueño) estoy pidiendo perdón a mi pareja, temerosa de perderle hasta que me despierto, miro a mi alrededor y me doy cuenta de que “es sólo un sueño”.
Si has murmurado somnoliento esas palabras en mitad de la noche o tal vez has tenido el mismo sueño estresante e inductor de culpa, no estás solo. Yo misma me he despertado con lágrimas en los ojos después de soñar que engañaba a un novio en ese momento (énfasis en el “en ese momento”.) ¿Cómo pude traicionarlo así? ¿Realmente quiero engañarle? ¿Voy a perderle? ¿Soy mala persona por naturaleza?
En primer lugar, puedes estar tranquila: no eres una mala persona. La secuencia onírica de engañar a la pareja es en realidad increíblemente común. De hecho, en un estudio realizado en 2020 por Amerisleep, de las 1.000 personas encuestadas, el 21% tuvo sueños en el último año en los que engañaba a su pareja y el 23% soñó que era engañado por su pareja.
¿Qué significa soñar que la pareja engaña?
No os fiáis el uno del otro
“Los sueños son metáforas”, dice Michael Ceely, LMFT, terapeuta matrimonial y familiar licenciado. “Y un sueño en el que tu pareja te engaña representa la traición a la confianza”. Así que piensa en las áreas de tu relación en las que no confiáis plenamente el uno en el otro.
¿Por qué sigo soñando con la misma persona que me engaña?
“Se tiene la hipótesis de que los malos sueños son una forma de liberación emocional, [por lo que] soñar que tu pareja te engaña probablemente esté relacionado con un miedo profundo que tienes”, dice a Bustle Chris Brantner, coach certificado en ciencias del sueño. “Tal vez sea un miedo real a ser infiel o tal vez sea alguna forma más abstracta de desconfianza”.
¿Qué significa soñar con un ser querido con otra persona?
Puede que tu subconsciente te esté diciendo que aún no estás preparado para comprometerte con una sola persona y que quieres tantear el terreno. Puede que sientas que no eres lo suficientemente buena para él o que no te lo mereces. Así que, en lugar de intentar superar tus inseguridades en la vida real, puede que lo hagas en sueños.
Soñar con pareja
El propósito de los sueños ha sido un tema debatido durante mucho tiempo. Hay muchas teorías sobre por qué tenemos sueños y sus significados ocultos. Según la Dra. Carla Marie Manly, psicóloga clínica, los sueños pueden ser una forma de descargar el exceso de estrés, pensamientos o energía emocional. En otros casos, algunos dicen que los sueños pueden dar una idea de la mente y las emociones reprimidas. Si esto es así, ¿qué significa tener un sueño negativo, como romper con tu pareja o, peor aún, soñar que te engañan?
Para los que mantienen una relación sentimental, despertarse y darse cuenta de que ha soñado que le engañaban o que le engañaban puede ser inquietante y desencadenar sentimientos silenciosos de inseguridad sobre su relación. Por otro lado, si estás soltero y sueñas que te engañan (ya sea con un ex o con un desconocido), puede ser igual de confuso saber qué está pasando en tu subconsciente.
Sabemos que los sueños sobre engaños no te hacen sentir bien en ese momento, así que para ayudarte a descubrir el verdadero significado de tus sueños, hemos pedido ayuda experta a dos psicólogos. Sigue leyendo para saber si tus sueños sobre engaños simbolizan algo más importante y cómo afrontarlos.
Comprender los sueños
Los sueños sobre engañar a alguien o ser engañado por alguien suelen ser muy sencillos, directos y “transparentes” (sin ninguna simbología complicada). Hay que tener en cuenta que el verdadero autor del sueño siempre eres tú y nadie más. Por lo tanto, la “dramatización” y la “trama” de la historia deben atribuirse a tus deseos y miedos internos. Cuando sueñas con engañar, tus pensamientos turbios tienen espacio para manifestarse sin ningún “efecto secundario” ni causar ningún daño real. Cuando engañas a alguien en nuestro sueño, te persigue a menudo el sentimiento de culpa. Pero dirás: “Amo a mi pareja, ¿por qué sueño que la engaño?”. Hay varias interpretaciones posibles.
Una de las situaciones típicas que inducen a soñar con ser infiel es: “Soy muy celosa en mi vida de vigilia. Fui la amante de mi novio durante un tiempo antes de que se divorciara y se casara conmigo. ¿Es el sueño una señal de que debería tener más cuidado o de que debería dejarle? O, ¿significa que sólo soy excesivamente celosa?” o la descripción puede invertirse a: “No es mi, pero mi novio es muy celoso en la vida de vigilia, porque yo era su amante antes … y ahora él no confía en mí, que voy a ser fiel” – si se trata de usted o su novio o novia, que está engañando en su sueño, no cambia mucho en el hecho, que los celos es la característica notable estrechamente que acompaña y por lo tanto la configuración de su vida real. Usted tiene que buscar el significado del engaño sueño en sus pensamientos de conciencia.
Trampas en la interpretación de los sueños
Si sueña con hacer trampas, en primer lugar: Relájese. Soñar que te engañan no significa necesariamente que tu relación esté en peligro. Es algo por lo que deberías sentir curiosidad, porque todas las cosas que aparecen en nuestros sueños significan algo. Lo más probable es que tu subconsciente te esté diciendo -o intentando resolver- algo. Debido a soñar con engaño es uno de los sueños más comunes que la gente tiene, que aquí, para lograr que este engaño sueño crib sheet.
Por lo general se relaciona con uno de estos temas subyacentes. Insatisfacción emocional: Es menos sobre la unión física y más sobre la unión psicológica o emocional, que el sexo representa, la emoción que estás experimentando en el sueño es muy real y viene de un lugar muy real. Tu plan de acción es discernir cuál es exactamente esa emoción. ¿Culpables habituales? Sentirse culpable, inseguro, celoso, aburrido, ansioso, enfadado o abrumado. Insatisfacción sexual: Aunque la mayoría de los sueños de infidelidad no tienen que ver con el sexo en sí, algunos sí. Los sueños de infidelidad pueden tener lugar cuando existe cierto malestar en la relación sexual.
