Que es el desenamoramiento

¿Me estoy desenamorando?

ResumenEn este artículo desarrollamos un punto de vista sobre la desorientación que conlleva el proceso de desamor y explicamos su valor prudencial y moral. Comenzamos con un breve repaso de las teorías del amor y situamos nuestro argumento dentro de los puntos de vista relacionados con la identidad de los amantes. A saber, el amor cambia lo que somos. En el contexto de nuestro artículo, explicamos este principio común en la filosofía del amor como un cambio en el concepto que los amantes tienen de sí mismos a través de un proceso de formación mutua. Esto, sin embargo, es potencialmente peligroso para las personas involucradas en lo que llamamos “relaciones de subsunción”, que renuncian a demasiada autonomía en el proceso de conformación mutua. A continuación, mostraremos cómo, a través de la relación entre el amor y el autoconcepto, podemos explicar por qué el proceso de desenamorarse de alguien es tan desorientador: cuando uno se desenamora, pierde un importante punto de referencia para la autocomprensión. Aunque este proceso de desorientación suele considerarse perjudicial para la persona que lo experimenta, explicaremos cómo también puede tener un valor moral y prudencial. Al reevaluar quiénes éramos en la relación y quiénes somos ahora, podemos escapar de las prácticas opresivas en las relaciones de subsunción. Terminaremos argumentando que esto nos da motivos para ser cautelosos a la hora de intentar reorientarnos a nosotros mismos -o a los demás- demasiado rápido tras el desamor.

¿Qué significa desenamorarse?

: dejar de sentir amor romántico por alguien.

¿Qué se siente al desenamorarse?

Es probable que el dolor del desamor adopte formas distintas para cada persona. En la muestra considerada por Sailor (2013), incluía sentimientos de depresión, llanto, miseria y dolor, y una gran soledad. El dolor que experimentan las personas puede ser abrumador y prolongado.

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Si usted y su pareja tienen hijos, encontrar tiempo libre para programar una cita nocturna puede ser una rara ocasión. Sin embargo, esto no significa que se estén desenamorando. Pero si ese tiempo libre aparece durante una semana o un fin de semana y usted prefiere salir por la ciudad con sus mejores amigos en lugar de pasar tiempo con su pareja, podría ser una señal clara de que ya no está tan enamorado de ella.

La neuropsicóloga, psicoterapeuta y psicóloga licenciada por el Estado de Nueva York Zonya Mitchell, PsyD, profundiza en este punto. “Cuando empezamos a desenamorarnos, el espacio saludable que solemos dar a nuestras parejas se convierte en buscar otras cosas que hacer; quedarnos hasta tarde en el trabajo, en una fiesta, cualquier cosa para disminuir el tiempo que tenemos que pasar con ellos”.

La terapeuta y asesora clínica de salud mental Masharat Mujib, MCH-LP, está de acuerdo con Mitchell y añade que si “no hay deseo de pasar tiempo juntos, esto disminuye la intimidad/amistad en una relación”. Y sin ese deseo de estar juntos, el amor y la conexión más profunda empiezan a decaer.

¿Se está desenamorando

Si no tienes una gran tolerancia al dolor, no te cases porque el matrimonio suele generar dolor y angustia emocional. Normalmente, cuanta más angustia experimentes, más sentirás que te estás desenamorando. El desamor puede producirse por diversos motivos y es único para cada pareja. Sin embargo, también hay temas comunes que hacen que la mayoría de las parejas se desenamoren. Para comprender mejor este proceso, en este artículo hablaremos de los principales factores que suelen hacer que las parejas pierdan el amor que sienten el uno por el otro. Pero primero, definamos los términos.

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Desenamorarse significa que ya no te sientes enamorado de tu pareja. Suele ocurrir después de que una pareja no haya cultivado su relación a lo largo del tiempo. Aunque una pareja se haya desenamorado, puede volver a enamorarse porque el amor es fluido.

1-No compartir el poder. Compartir el poder significa que no siempre vas a conseguir lo que quieres. Tendrás que aprender a ceder y a encontrarte en el medio si quieres un buen matrimonio, y eso causa angustia. La mayoría de nosotros queremos las cosas a nuestra manera. Al crecer, estaba acostumbrado a hacer las cosas a mi manera. Mi madre tenía una cuerda larga y era permisiva, así que hacía las cosas a mi manera. Tengo la misma tendencia en el matrimonio, quiero las cosas a mi manera. Pero adivina qué, no puedo tener un buen matrimonio si quiero las cosas a mi manera porque eso hace que mi mujer no tenga voz y eso no es compartir el poder. Así que, para ser un buen compañero, tengo que llegar a un acuerdo y conseguir victorias. Hacer concesiones puede ser doloroso porque tienes que renunciar a parte de lo que quieres, pero es necesario para una relación de pareja igualitaria.

Fases del desamor

En nuestras vidas tan activas y plenas, es muy fácil dejarse atrapar por las exigencias diarias de nuestro trabajo o nuestros intereses individuales y sacrificar el amor. Con el reto añadido de la adicción a la tecnología, las parejas pueden vivir más como compañeros de piso que como amantes. Muchas parejas en apuros me preguntan: “¿Se puede desenamorarse?” o me dicen que se han desenamorado.

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La verdad es que el amor requiere cariño. No importa lo profundamente que ames a alguien, si permites que crezcan malas hierbas en tu relación, pueden desplazar al amor y ahogar la vida de tu matrimonio. No pasa mucho tiempo antes de que dos personas en una relación amorosa se distancien o “se desenamoren”. Debido a los detalles cotidianos con los que hacemos malabares continuamente en nuestras vidas, podemos caer en el piloto automático de manera que poco a poco nos comemos los sentimientos de amor que una vez sentimos.

Sin embargo, no es tan fácil cambiar cuando se instala el hábito de la crítica o el descontento. Los días pasan volando y las parejas pueden olvidarse de dedicar tiempo cada día a gestos cariñosos que nutran al otro y fortalezcan su relación. No dejes que el amor pase de largo.

Por Anna

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