Como fastidiar a una persona tóxica

Familiares tóxicos

La definición de comportamiento tóxico se refiere a una persona cuyo comportamiento y acciones continuas causan daño a otras personas por medios físicos o mentales. Son las personas que propagan estrés o traumas negativos o tóxicos en el comportamiento de los demás. El comportamiento tóxico no se considera un trastorno mental, sino que está causado por un problema mental que se refleja principalmente en trastornos de la personalidad y rasgos inusuales en el comportamiento humano.

En algún momento de nuestras vidas, todos nos encontramos con alguien que nos causa muchos problemas. Pueden causar problemas y ser la causa de algunos conflictos. Estas personas son en realidad individuos tóxicos, basándonos en los comportamientos que muestran.

Los rasgos tóxicos de una persona tóxica incluyen un comportamiento insolidario y desagradable, ser manipulador, crítico, controlador y egocéntrico. Estas personas pueden ser la causa de varios sentimientos y emociones negativas que puedes estar experimentando, como depresión, ansiedad, inutilidad e infelicidad.

En la mayoría de los casos, una persona tóxica puede ser tu amigo más íntimo, alguien a quien conoces de toda la vida o alguien que llegó a tu vida de repente, como un colega o un amigo de la universidad, y que de repente era muy importante para ti. Tendemos a tener puntos ciegos para este tipo de personas y solemos ignorar su comportamiento tóxico a pesar de lo mal y desagradable que a menudo nos hacen sentir. En este artículo, hablaremos sobre cómo puedes reconocer los patrones de comportamiento tóxico exhibidos por alguien cercano a ti y qué puedes hacer para lidiar con una persona así.

  Desear la muerte de alguien psicología

¿Qué convierte a una persona en tóxica?

Una persona tóxica es alguien cuyo comportamiento añade negatividad y disgusto a tu vida. Muchas veces, las personas tóxicas están lidiando con sus propias tensiones y traumas. Para ello, actúan de un modo que no les hace quedar bien y suelen molestar a los demás.

¿Saben las personas tóxicas que lo son?

Las personas con rasgos tóxicos saben que los tienen

Pero muchas personas con rasgos tóxicos no se dan cuenta de que su comportamiento repercute en los demás. Usted puede tener rasgos tóxicos que desconoce. Algunos rasgos tóxicos, como el absolutismo, se manifiestan sutilmente.

¿Cómo se comporta una persona tóxica?

Los rasgos tóxicos de una persona tóxica incluyen un comportamiento insolidario y desagradable, ser manipulador, crítico, controlador y egocéntrico. Estas personas pueden ser la causa de varios sentimientos y emociones negativas que puedes estar experimentando, como depresión, ansiedad, inutilidad e infelicidad.

7 tipos de personalidad tóxica

Es inevitable encontrarse con personas con las que no se está de acuerdo. Hay personas con las que congenias al instante y otras que puedes aceptar o rechazar. Y luego están los pocos que no soportas.

¿Cómo puedes llevarte bien con alguien que te resulta difícil, desagradable o directamente detestable? Bueno, te ayudará recordar que tú tampoco eres perfecto. Recuerda que, independientemente de lo que tú sientas por una persona, otra persona puede sentir lo mismo por ti. Al fin y al cabo, todos somos humanos. Todos tenemos nuestros defectos.

Normalmente es posible evitar a las personas con las que no te llevas bien. Sin embargo, en algún momento tendrás que trabajar con alguien que te cae mal. Puede parecer difícil, pero puedes trabajar con (casi) cualquiera si tienes en cuenta algunas cosas. De hecho, si sigues estos consejos, puede que descubras que una persona difícil puede ofrecerte ideas útiles. Puede que incluso te ayude a ver las cosas desde otra perspectiva.

  Soñar con zapatos de otra persona

Shutterstock.comAcepta que nadie cae bien a todo el mundo. El primer paso para tratar con una persona cascarrabias es aceptar que no te vas a llevar bien con algunas personas, y eso está bien.

Cómo tratar a las personas tóxicas

Las personas tóxicas desafían la lógica. Algunos son felizmente inconscientes del impacto negativo que tienen en los que les rodean, y otros parecen obtener satisfacción de crear el caos y empujar los botones de otras personas. En cualquier caso, crean una complejidad innecesaria, conflictos y, lo peor de todo, estrés.

Los estudios llevan mucho tiempo demostrando que el estrés puede tener un impacto negativo y duradero en el cerebro. Incluso unos pocos días de estrés comprometen la eficacia de las neuronas del hipocampo, una importante zona del cerebro responsable del razonamiento y la memoria. Semanas de estrés causan daños reversibles en las dendritas neuronales (los pequeños “brazos” que las células cerebrales utilizan para comunicarse entre sí), y meses de estrés pueden destruir neuronas de forma permanente. El estrés es una amenaza formidable para su éxito: cuando el estrés se descontrola, su cerebro y su rendimiento se resienten.

La mayoría de las fuentes de estrés en el trabajo son fáciles de identificar. Si tu organización sin ánimo de lucro está trabajando para conseguir una subvención que necesita para funcionar, es probable que sientas estrés y que sepas cómo gestionarlo. Son las fuentes inesperadas de estrés las que te cogen por sorpresa y te perjudican más.

Prueba de la persona tóxica

Este artículo ha sido escrito por Julia Lyubchenko, MS, MA. Julia Lyubchenko es una consejera de adultos y una hipnoterapeuta con sede en Los Ángeles, California. Dirige una práctica llamada Terapia Bajo Hipnosis, Julia tiene más de ocho años de experiencia en asesoramiento y terapia, especializada en la resolución de problemas emocionales y de comportamiento. Tiene un Certificado en Hipnosis Clínica de la Escuela del Método Bosurgi y está certificada en Psicoterapia Psicodinámica e Hipnoterapia. Obtuvo un máster en Psicología del Asesoramiento y Terapia Matrimonial y Familiar por la Universidad Internacional Alliant y un máster en Psicología del Desarrollo y del Niño por la Universidad Estatal de Moscú.

  Rasgos de la persona egoísta

¿Tiene un amigo, familiar o pareja con el que es muy difícil llevarse bien? ¿Se siente degradado o manipulado a su alrededor? Si es así, es posible que tenga gente tóxica en su vida. Las personas tóxicas requieren un tipo especial de cuidado para navegar, si decides continuar haciéndolo. Existen técnicas que puedes utilizar para aprender a cuidarte y a tratar con otras personas en una relación tóxica.

Por Anna

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad