Arrepentirse después de dejar a alguien

Arrepentirse de la ruptura

Tanto si una ruptura cambió tus interacciones diarias, tu situación vital o cómo pensabas que sería tu futuro, es difícil salir de una relación sin que tu vida sufra algún cambio. Dado que pueden provocar tal cambio, es posible que empieces a pensar en cómo habrían funcionado o podrían haber funcionado las cosas si hubieras tomado decisiones diferentes, si hubieras hecho las cosas de otra manera. Es posible que te arrepientas de algunas cosas, lo cual no es agradable, pero si es así, no eres el único que se ha arrepentido de algo después de una ruptura. Hay una serie de remordimientos comunes que puedes tener después de una ruptura, pero la buena noticia es que también puedes superarlos y seguir adelante con tu vida.

Owen dice que si “[permitiste] que la relación se volviera demasiado seria y se involucrara demasiado rápido”, ése es un arrepentimiento común que puedes tener después de una ruptura. Presentarle a la familia o a los amigos íntimos demasiado pronto, tener un perro al principio de la relación, poner en común vuestras finanzas al principio y cosas similares pueden ser cosas de las que te arrepientas después de romper.

¿Por qué me arrepiento después de una ruptura?

No te esforzaste lo suficiente en la relación.

Es un remordimiento habitual tras una ruptura. “El final de una relación nos vuelve nostálgicos y tiendes a recordar muchas de las cosas buenas que compartiste con tu ex pareja”, dijo a INSIDER la Dra. Alisha Powell, Ph. D., LCSW, consejera de parejas.

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¿Se arrepiente la gente de haber dejado una buena relación?

Resulta que los remordimientos de ruptura son súper comunes. De hecho, el 39% de las personas se han arrepentido de haber terminado una relación, según una encuesta de Elite Singles. Es importante indagar en las razones por las que estás considerando desconectar para asegurarte de que no lo estás haciendo prematuramente.

¿Cómo dejar a alguien sin lamentarlo?

Dirígete a la persona y escribe lo que te gustaría decirle si pudieras verla una vez durante una hora. Escribe para sacar todo lo que tienes en la mente y en el corazón. Luego, escribe otra carta dirigida a ti por la otra persona, esta vez diciendo todo lo que desearías que la otra persona te contestara.

Me arrepiento de haberla dejado

Estoy felizmente casado, pero nunca he podido dejar de echar de menos a mi ex pareja. Los remordimientos que tengo me afectan cada día. Mi nueva vida es maravillosa, pero no consigo ser feliz. ¿Cómo puedo seguir adelante? Anónimo, 38 años, Londres.

“Cualquier tiempo pasado fue mejor”, escribió el poeta español Jorge Manrique en el siglo XV, captando a la perfección lo poderosa que es la emoción de la nostalgia. Esta sencilla frase revela que la añoranza del pasado es un sentimiento universal, experimentado por personas de todo el mundo a lo largo de la historia. Recordamos el pasado con cariño porque, al ser inmutable, también es inofensivo, a diferencia del presente y del futuro. También puede ser un refugio, sobre todo cuando nos despoja de sus verdades más feas e inconvenientes.

Las investigaciones sobre la nostalgia han descubierto que esta emoción es bastante útil: reduce la soledad (al potenciar nuestro sentimiento de pertenencia social), aumenta la autoestima positiva y genera buen humor. También puede aumentar el sentido de la vida (lo que no es poco), al fomentar sentimientos de conexión social.

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Cometí un error al romper con mi novia

“En la entrevista me dijeron que el puesto supondría un salto cualitativo con respecto a mi trabajo actual”, cuenta Lucy, cuyo apellido no se publica por motivos de seguridad laboral. “Me prometieron que trabajaría en cosas más grandes y mejores, colaborando con clientes de más alto nivel”.

Después de luchar para decidir si aceptaba el puesto, Lucy optó finalmente por aceptar el nuevo trabajo. Pero incluso en su primera semana, sus experiencias cotidianas no se correspondían con lo que su jefe le había prometido en la fase de contratación. “Durante el proceso de incorporación, me di cuenta de que mi función se había sobrevalorado”, explica. “En realidad era mucho más administrativo y había mucha rotación de personal”.

Pronto, Lucy empezó a cuestionarse su decisión de cambiar de trabajo. “En mi antigua empresa había muchas cosas positivas; no fue fácil dejarlo”, explica. “En retrospectiva, tuve la tentación de cambiar por las promesas excesivas de mi nuevo jefe, que estaba desesperado por contratar a alguien. En mi segundo día de trabajo, me arrepentí profundamente de la decisión que había tomado. Sentí que había dado un paso atrás en mi carrera”.

Dejé a mi ex por otra persona y me arrepiento

Hace unos meses rompí con mi novio de tres años. Llevaba un tiempo teniendo dudas y llegué a un punto en el que no podía imaginarme un futuro con él. Había tantas cosas que me gustaban de la relación, pero también empezaba a provocarme una ansiedad tremenda… Así que rompí.

Pero ahora no puedo evitar preguntarme si tomé la decisión “correcta”. Algunos días me siento en paz con mi elección, y otros días me atormenta el arrepentimiento. Él tiene tantas ganas de que funcione y algo en mí no lo desea del todo. ¿Me equivoco? ¿Es normal arrepentirse de una ruptura?

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Hace casi dos años terminé una relación con un hombre con el que pensaba casarme. Durante casi todo el tiempo que duró nuestra relación, hablamos de planes de futuro: nuestra boda, los nombres de nuestros bebés, la distribución de nuestra posible casa de vacaciones. Todo parecía tan inamovible, tan divertido fantasear con la vida que “sabíamos” que compartiríamos el uno con el otro.

Pero, como ya he dicho, rompimos. En la segunda mitad de nuestra relación, no podía deshacerme de esa sensación visceral que me decía que algo no funcionaba. Discutí con esta sensación durante meses e intenté comprenderla en largas conversaciones con mis amigos, mi terapeuta e incluso mi ex. Al final, mi deseo de poner fin a la guerra emocional en mi interior se impuso a mi deseo de seguir en la relación, y aquí estamos.

Por Anna

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