Signos de energía negativa en una persona
Este artículo ha sido escrito por Michelle Shahbazyan, MS, MA. Michelle Shahbazyan es la fundadora de The LA Life Coach, un servicio de coaching de vida, familia y carrera con sede en Los Ángeles, California. Tiene más de 10 años de experiencia en life coaching, consultoría, conferencias motivacionales y búsqueda de pareja. Tiene una licenciatura en Psicología Aplicada y una maestría en Construcción de Edificios y Gestión de la Tecnología de la Universidad Georgia Tech, y una maestría en Psicología con énfasis en Terapia Matrimonial y Familiar de la Universidad Phillips Graduate.
Estar rodeado de personas negativas puede drenar tu energía y hacer que te sientas atrapado y abrumado. Aprender a reconocer a las personas negativas en tu vida, y encontrar maneras de evitarlas resultará en una vida más sostenible y satisfactoria para ti. Si no puedes evitar a la persona por completo, hay otras formas de manejar su negatividad y limitar el efecto que tiene en tu vida[1].
Este artículo ha sido escrito por Michelle Shahbazyan, MS, MA. Michelle Shahbazyan es la fundadora de The LA Life Coach, un servicio de coaching de vida, familia y carrera con sede en Los Ángeles, California. Tiene más de 10 años de experiencia en life coaching, consultoría, conferencias motivacionales y búsqueda de pareja. Es licenciada en Psicología Aplicada y tiene un máster en Construcción de Edificios y Gestión Tecnológica por la Universidad Tecnológica de Georgia, y un máster en Psicología con especialización en Terapia Matrimonial y Familiar por la Phillips Graduate University. Este artículo ha sido visto 173.230 veces.
Citas sobre cómo callar a una persona negativa
Cuando te cansas de estar harto de ciertas personas, suele ser señal de que estás al límite. Necesitas sentir que eres digno de alcanzar tus metas y convertirte en la persona que quieres ser. Es hora de que te comprometas contigo mismo, con tus objetivos y con tus sueños. Si no estás seguro, piensa en los efectos secundarios negativos de aferrarte a estas personas en tu vida, y en su impacto en tus objetivos y en tu felicidad general.
Ten cuidado con las personas que afectan negativamente a tus otras relaciones, invaden tu espacio y ocupan mucho de tu tiempo. Si una persona te hace sentir incómodo o improductivo, es una señal de alarma. Estas personas son víctimas (o victimizadas por alguien o algo) y tienden a bajar tu nivel de energía y el foco suele estar en ellas y en sus problemas (todo el tiempo). Hay una diferencia entre alguien que comparte contigo sus luchas/desafíos y alguien que se queja constantemente de los suyos.
Los límites son fundamentales para mantener la cordura, el bienestar y la felicidad. Si la gente no respeta tus límites, no te está respetando a ti. Haz una lista de tus límites personales y no tengas miedo de decirles a los demás si los traspasan. Utiliza el método que consideres apropiado y respetuoso, pero mantente firme a la hora de dar lo que necesitas para ser feliz.
Deshacerse de los amigos negativos citas
Las personas negativas también pueden causarnos problemas a nivel individual. Tal vez sea ese vendedor que te hace apretar los dientes. O tal vez sea un colega al que evitas a toda costa. Es importante reconocer cuándo estas personas negativas se inmiscuyen en tu vida de forma inoportuna.
A veces, sin saberlo, damos a las personas tóxicas influencia sobre nuestros pensamientos, comportamientos y sentimientos. Tanto si te pasas dos horas quejándote de ese jefe que no te gusta como si dejas que un cliente enfadado te arruine el día, es importante que recuperes tu poder personal.
Las personas negativas pueden monopolizar tu tiempo -incluso cuando no están contigo- si no tienes cuidado. Es fácil pasarse dos horas temiendo una reunión de una hora con una persona negativa. Combina eso con dos horas de desahogo con un compañero de trabajo después de la reunión, y acabas de darle a esa persona cinco horas preciosas de tu tiempo.
No permitas que las personas negativas te roben tiempo y energía. En lugar de quejarte de la gente con la que no disfrutas, opta por entablar conversaciones sobre temas agradables. Del mismo modo, en lugar de pasarte el trayecto al trabajo pensando en lo poco que te gusta esa persona con la que tienes que trabajar, pon la radio y escucha música que reduzca tu estrés. Recupera tu poder limitando la cantidad de tiempo que pasas hablando, pensando y preocupándote por personas desagradables.
Cómo alejarse de los pensamientos negativos
Nathaniel “Nate” Lahey, Jr. es uno de los personajes principales de How to Get Away with Murder. Es un duro y respetado detective de Filadelfia que trabaja incansablemente para hacer cumplir la ley. Fue novio de Annalise Keating durante un tiempo y tuvo una aventura con ella. Contribuyó al asesinato de Sam Keating enviando a Rebecca Sutter a buscar pruebas de que Sam había matado a Lila Stangard. Nate asesinó a Ronald Miller debido a sus sospechas de que ordenó el atentado contra su padre, Nathaniel Lahey, padre. Más tarde presentó una demanda por homicidio culposo con la ayuda de Tegan Price y se enteró por uno de los guardias implicados en la conspiración de que Xavier Castillo ordenó el asesinato de su padre. Hacia el final de la serie fue capaz de capturar a Xavier con la ayuda de Frank Delfino y sacarle una confesión completa incluyendo el hecho de que Lynne Birkhead era la principal conspiradora en la muerte de Nate sr. A continuación, Nate mata a Xavier para que parezca que la gobernadora lo ha matado y conseguir que Jorge Castillo testifique contra ella. Nate Lahey es uno de los pocos personajes que realmente se libró de un asesinato.
