Con el corazón roto por alguien que nunca tuviste

Superar la pérdida de un ser querido puede resultar difícil e incluso abrumador, sobre todo si la ruptura te ha pillado por sorpresa. Después de todo, cuando una persona te importa tanto, superar esos sentimientos y seguir adelante con tu vida puede ser desgarrador. Afortunadamente, existen formas probadas de superar la ruptura de un ser querido para poder seguir adelante en todos los sentidos de la palabra. Recuerda que la curación lleva su tiempo y que no hay un ritmo fijo al que debas ceñirte.

El primer paso para superar la pérdida de un ser querido es aceptar la realidad de lo ocurrido. Por ejemplo, cuando estás enamorado de alguien que no te corresponde, es hora de hacer las paces con este tipo de amor no correspondido y dejar de esperar que las cosas cambien milagrosamente. Una vez que admitas la verdad y decidas aceptar que esa persona no siente lo mismo por ti, podrás convertirlo en un punto de inflexión y empezar el proceso de curación.

No tengas miedo de pedir ayuda a amigos, familiares o a un profesional cualificado mientras te recuperas de un corazón roto. No tiene por qué enfrentarse a esta difícil situación amorosa solo, y contar con personas en su vida que velen por sus intereses puede ser una parte esencial para seguir adelante y dejar ir. Permítete buscar ayuda y estar abierto a recibirla. Cuando te rodeas de personas que te cubren las espaldas y sólo quieren lo mejor para ti, puedes salir de esa depresión y reconocer que tienes mucho que agradecer. La recompensa es doble, ya que esto también ayuda a fortalecer esas relaciones no románticas.

Cómo superar al amor de tu vida

¿Recuerdas cuando todos tus amigos te dijeron que no salieras con el chico de tu clase de sociología, o cuando toda tu familia te dijo que salir con la persona de la oficina era una idea terrible? A nadie le gusta oír “te lo dije”, pero ahora que tienes que ver todos los días a la persona que te rompió el corazón, puede que entiendas de dónde venían tus seres queridos. Superar a alguien a quien tienes que ver con regularidad es difícil, pero podemos ayudarte. [Lee: Síndrome del corazón roto: La verdad para saber si puedes morir de desamor].

Salir con alguien a quien ves todos los días parece una gran idea hasta el momento en que rompéis. Ahora te ves obligado a verle relacionarse con otras personas mientras te mira mal a diario.

Superar a un ser querido es difícil en un buen día. Aprender a superar a alguien a quien ves todos los días hace que tu trabajo sea mucho más difícil. Al fin y al cabo, no hay posibilidad de distanciamiento. Entonces, ¿qué hacer? Sigue estos consejos sobre cómo superar a alguien a quien ves todos los días.

Normalmente se tarda entre seis meses y un año en olvidar a alguien que te gusta, y más si se trata de un ser querido. No hay reglas rígidas, pero por desgracia es cierto que ver a tu ex todos los días ralentiza el proceso de curación.

Cómo superar a un ser querido

Este artículo fue escrito por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es una Consejera Profesional Licenciada en Wisconsin especializada en Adicciones y Salud Mental. Ella proporciona terapia a personas que luchan con adicciones, salud mental y trauma en entornos de salud comunitaria y práctica privada. Recibió su maestría en Consejería Clínica de Salud Mental de la Universidad de Marquette en 2011.

Sabías que salir con tu compañero de habitación/trabajo/clase probablemente no era la mejor idea, pero hace seis meses no querías escuchar a la lógica. Los asuntos del corazón pueden ser estimulantes; pero si tienes que ver a la persona todos los días después de la ruptura, necesitas una estrategia para gestionar esta incómoda situación. Una estrategia exitosa se centrará en distanciarte de la situación, desarrollar un estilo de vida positivo y seguir adelante con tu vida.

Este artículo ha sido escrito por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es una Consejera Profesional Licenciada en Wisconsin especializada en Adicciones y Salud Mental. Ofrece terapia a personas que luchan contra las adicciones, la salud mental y el trauma en entornos de salud comunitarios y en la práctica privada. Recibió su maestría en Consejería Clínica de Salud Mental de la Universidad de Marquette en 2011. Este artículo ha sido visto 978.325 veces.

Cómo superar un flechazo que ves todos los días

Este artículo fue escrito por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es una consejera profesional licenciada en Wisconsin especializada en adicciones y salud mental. Ofrece terapia a personas que luchan contra las adicciones, la salud mental y el trauma en entornos de salud comunitarios y en la práctica privada. Recibió su maestría en Consejería Clínica de Salud Mental de la Universidad de Marquette en 2011.

Sabías que salir con tu compañero de cuarto/trabajo/clase probablemente no era la mejor idea, pero hace seis meses no querías escuchar a la lógica. Los asuntos del corazón pueden ser estimulantes; pero si tienes que ver a la persona todos los días después de la ruptura, necesitas una estrategia para gestionar esta incómoda situación. Una estrategia exitosa se centrará en distanciarte de la situación, desarrollar un estilo de vida positivo y seguir adelante con tu vida.

Este artículo ha sido escrito por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es una Consejera Profesional Licenciada en Wisconsin especializada en Adicciones y Salud Mental. Ofrece terapia a personas que luchan contra las adicciones, la salud mental y el trauma en entornos de salud comunitarios y en la práctica privada. Recibió su maestría en Consejería Clínica de Salud Mental de la Universidad de Marquette en 2011. Este artículo ha sido visto 978.325 veces.