Como desenamorarse de alguien del trabajo

Amor en el trabajo

En todas las relaciones hay altibajos, momentos de felicidad y monotonía. Si cree que se ha desenamorado de su trabajo, no es el único. No se precipite en la búsqueda de un nuevo empleo.

Tómate un tiempo para evaluar tus sentimientos y ver de dónde proceden. Puede que las nuevas normas de la oficina te estén causando problemas… y mucho más papeleo que hacer. O podría ser ese nuevo compañero de trabajo que siempre intenta superarte en las reuniones.

Aunque te apasione tu carrera, hacer lo mismo todos los días una y otra vez puede hacer que cualquier empleado se replantee su situación laboral. Todo trabajo acaba convirtiéndose en una rutina. Encontrar formas de vencer el aburrimiento es esencial para la longevidad.

Un horario de trabajo inflexible puede ser suficiente para hacer que cualquier empleado leal busque trabajo. Tal vez hayas tenido cambios en tu vida que han hecho que tu horario de 9 a 5 ya no funcione. Con todo lo que tienes que equilibrar, puede que haya llegado el momento de tener una reunión con tu jefe.

Quizá algunas partes de tu trabajo no requieran que estés en la oficina. Crea y propón un plan organizado para trabajar a distancia (o híbrido para empezar). Tener cierta autonomía sobre cómo, cuándo y dónde trabajas puede sentar las bases del equilibrio entre la vida laboral y personal, y volver a encender el amor por tu trabajo.

¿Por qué no puedo dejar de pensar en alguien con quien trabajo?

Si no puedes dejar de pensar en alguien, lo más probable es que tengas “apego ansioso”. Puedes empujar y tirar de las relaciones para conseguir un respiro de la ansiedad que te provocan. Pero si la otra persona se va, entras en pánico.

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¿Se puede sufrir burnout en un trabajo que se ama?

Mucha gente cree que el agotamiento equivale a un entorno laboral negativo; sin embargo, es posible sentirse agotado en un trabajo que te gusta. (P.D.: Enhorabuena por haber encontrado un trabajo que te gusta, ¡eso es muy importante!)

¿Puedes quemarte en un trabajo que te gusta?

Incluso las personas más creativas del planeta sufren agotamiento. He aquí cómo evitar avivar las llamas. Tras casi dos décadas de vuelos de larga distancia, llamadas a primera hora y jornadas de 12 horas en el plató, el peluquero Nate Rosenkranz no podía más.

Enamorarse de una chica en el trabajo

Sientes que tu corazón late un poco más rápido cuando cierta compañera de trabajo se cruza en tu camino. Te ríes con más ganas de sus bromas y te parece irresistiblemente fascinante. El amor entre compañeros de trabajo puede ser muy delicado, sobre todo si tu empresa prohíbe o desaprueba los romances dentro de la oficina, si tú (o ambos) estáis en una relación comprometida o si tienes tu propia política personal sobre el romance con alguien del trabajo. Puede que simplemente no quiera que nadie lo sepa, ni siquiera la persona objeto de su afecto. Independientemente de la razón por la que quieras mantener en secreto tu enamoramiento por un compañero de trabajo, existen formas de ocultar tus sentimientos amorosos hacia él, al tiempo que intentas aceptar el hecho de que este amor no correspondido puede que nunca (o nunca debería) hacerse realidad.

Resumen del artículoPara ocultar que estás enamorado de un compañero de trabajo, trátalo como tratarías a cualquier otro colega. Por ejemplo, sólo sal a comer con ellos si estáis en un grupo más grande. Además, evita todo contacto físico, como poner la mano en su brazo, y limítate a un apretón de manos profesional. Cuando hables con tu compañero de trabajo, céntrate en temas relacionados con el trabajo para dejar claro que vuestra relación es puramente profesional. Si sientes que te cuesta controlar tus sentimientos, tómate uno o dos días libres en el trabajo, avisando de que estás enfermo o cogiendo vacaciones, ya que tener un poco de espacio puede ayudarte a poner en orden tus sentimientos. Otra posibilidad es dedicarte a un nuevo hobby para no tener la tentación de salir con tu colega después del trabajo, lo que tiene la ventaja añadida de distraerte de tus pensamientos. Si quieres saber si estás realmente enamorada de un compañero de trabajo, sigue leyendo.

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Señales de que un chico del trabajo se está enamorando de ti

El chico que está sentado frente a ti hace que tu corazón dé un vuelco cada vez que te llama por tu nombre. Te ríes a carcajadas con sus chistes y te parece fascinante. Resulta que sientes algo muy profundo por esa persona en particular, pero quieres mantenerlo en secreto porque, o bien la empresa no permite los romances dentro de la oficina, o bien tú tienes tus propias políticas al respecto. Sea cual sea el motivo, sigue estos pasos para asegurarte de ocultar tu enamoramiento.

A veces nos encaprichamos y no sentimos verdadero amor. En ambos casos se trata de sentimientos fuertes, aunque es más fácil superar el enamoramiento que el amor verdadero. La excitación y las presiones del lugar de trabajo pueden provocar atracción entre compañeros, por lo que es fundamental que determines si lo que sientes es algo temporal o duradero. Hágase algunas o todas las preguntas siguientes;

Para desarrollar una estrategia que funcione para ocultar tus sentimientos hacia tu compañero de trabajo, es vital que entiendas perfectamente las consecuencias tanto de revelar como de ocultar tu amor. Algunas de las posibles razones son las siguientes:

Cómo superar un enamoramiento laboral

Piense en cuando empezó a trabajar. Todo era nuevo y emocionante, y usted estaba ansioso por dejar su huella en la organización. Al cabo de unos años, su trabajo puede haber empezado a parecerle monótono, dejándole estancado y desmotivado. Al fin y al cabo, la mayoría de nosotros pasamos 8 horas al día, 5 días a la semana en el trabajo.

  Cuando alguien no te contesta

Si su trabajo le parece rutinario, lo más probable es que haya perdido de vista la relación con su próximo objetivo profesional. Piensa qué es lo siguiente que quieres en tu vida laboral y determina cómo puede ayudarte tu trabajo actual a prepararte para ese objetivo.

Tu trabajo será aún más aburrido si sientes que no tienes nada por lo que luchar. Habla con tu jefe y explícale que estás preparado para asumir nuevas responsabilidades. No sólo te plantearás un reto y devolverás la vida a tu trabajo, sino que tener éxito en una nueva función puede ayudarte a negociar un ascenso deseado o darte margen para cambiar de equipo, departamento o función en el futuro.

¿Cuál es el propósito de tu permanencia en tu puesto actual? ¿Es orientar a los miembros más jóvenes? ¿Inspirar a la empresa para que alcance un mayor nivel de logros? ¿O para conseguir el ascenso soñado? Sé sincero contigo mismo y, si no encuentras un propósito, date cuenta de que tal vez ha llegado el momento de seguir adelante.

Por Anna

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