Cómo afrontar los celos

Los celos son una emoción compleja que implica una amenaza real o percibida para una relación interpersonal. Un individuo puede estar resentido con una tercera persona por quitarle o parecer que le quita el afecto de su ser querido.

Esta emoción suele ir acompañada de resentimiento, ira, hostilidad, inadecuación y amargura.  Todo el mundo experimenta celos en algún momento, pero esta emoción puede llegar a ser malsana e influir negativamente en sus relaciones. Su intensidad puede variar. Cuando son graves, los celos irracionales pueden llevar a la desconfianza, la paranoia, el abuso o incluso la violencia física.

 

¿Cómo actúa una persona celosa?

Los celos generan sospechas, dudas y desconfianza, que pueden convertirse en una bola de nieve de emociones y comportamientos bastante intensos, afirma. Podemos llegar a preocuparnos por el miedo a la traición. Puede que empecemos a controlar a nuestro amigo o pareja constantemente, intentando “atraparlo”. Puede que nos volvamos posesivos con esa persona.

¿Cuál es la principal causa de los celos?

La investigación ha identificado muchas causas profundas de los celos extremos, entre ellas la baja autoestima, el alto neuroticismo y el sentimiento de posesividad hacia los demás, sobre todo hacia las parejas románticas. El miedo al abandono también es un motivador clave.

Señales de que alguien está celoso de tu aspecto

La lucha contra los celos suele acompañarnos desde la infancia, la adolescencia y la edad adulta. Por mucho que queramos pensar que los hemos dejado atrás junto con el acné y el pelo raro, puede que no hayan desaparecido como pensamos.

Los celos tienen una forma de pasar desapercibidos en nuestros corazones. Y, obviamente, no queremos ser personas consumidas por los celos. Peor aún, no queremos ser consumidos por ellos sin saberlo.  Así que es importante que nos demos cuenta de las señales de los celos para que podamos rendir más plenamente nuestros corazones a Jesús.

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Una de las maneras más fáciles de enmascarar nuestros celos es etiquetarlos como un simple fastidio. Podemos actuar molestos con alguien, porque habla sobre el éxito de su trabajo, su familia, o incluso sólo su vida en general. Y a nadie le gusta alguien que se regodea.

Pero a veces la razón por la que nos molesta tanto es porque queremos esas cosas. Queremos lo que ellos tienen. Así que encontramos una razón para enfadarnos con ellos, incluso si esa razón es tan tonta como el hecho de que son irritantemente felices todo el tiempo.

Ejemplo de celos en una relación

Cuando una persona experimenta el éxito, la fama o está viviendo una buena vida, atrae la admiración y los celos. Por eso te preguntarás cómo saber si alguien te tiene celos o no. ¿Cuáles son las señales de que alguien siente celos de ti?

Los celos son algo de lo que todos estaríamos mejor sin ellos. Pero, por desgracia, es algo inherente a nuestra humanidad. Pero si no puedes interpretar por qué alguien actúa como lo hace contigo, entender cómo saber si alguien está celoso de ti te ayudará.

Esto puede enseñarte a tener paciencia con los demás o a entender por qué pueden tratarte con falta de respeto. Seguro que alguna vez has sentido celos. Por eso, saber cuándo alguien te tiene celos puede ayudarte a ver las cosas desde su perspectiva. Incluso puede dar un pequeño empujón a tu ego.

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Lo más probable es que hayas sentido celos de alguien. ¿Verdad que sí? Has codiciado el dinero o el éxito de alguien. Pero los celos no siempre son tan evidentes. Aprender a saber si alguien está celoso de ti no es tan fácil como verle ponerse verde de envidia.

No hace falta ser rico y famoso para que la gente sienta celos de ti. Puedes ser inteligente, tener una pareja cariñosa o simplemente ser feliz. A veces, tener una actitud positiva puede hacer que alguien sienta celos de ti.

Señales de que el enamorado está celoso

Tratar con amigos que ceden ante el monstruo de ojos verdes puede ser muy confuso y estresante, ¡pero tú puedes hacerlo! Si sospechas que un amigo siente envidia, estate atento a las señales fáciles de detectar de sus celos. No te preocupes: si resulta ser cierto, puedes hablar con ellos y encontrar una solución. Sigue leyendo para ver una lista completa de señales que indican que tu amigo está celoso de ti y cómo afrontarlo.

Resumen del artículo Para saber si un amigo está celoso de ti, fíjate en si te hace cumplidos indirectos que en realidad tienen como objetivo menospreciarte. Por ejemplo, si conseguiste un nuevo trabajo, podrían decir: “Qué bien, no suelen contratar a personas con tan poca experiencia”. También es posible que tu amigo intente eclipsar tus logros, como hablar de cuántas veces ha sacado un sobresaliente en un trabajo cuando tú sacas una buena nota. Cuando hables de tus éxitos en la escuela, en el trabajo o en una relación, espera que parezcan desinteresados. Además, espera que se quejen de las circunstancias que rodean tus logros diciendo algo como: “Es tan injusto cómo todo te sale tan fácil”. Si quieres consejos sobre cómo lidiar con un amigo celoso, sigue leyendo.

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Por Anna

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