Citas sobre la culpa innecesaria

“La gente pontifica: “El suicidio es egoísmo”. Los eclesiásticos de carrera como Pater van un paso más allá y califican de cobarde el ataque a los vivos. Los zoquetes argumentan esta línea engañosa por diversas razones: para eludir los dedos acusadores, para impresionar a su audiencia con su fibra mental, para desahogar la ira, o simplemente porque uno carece del sufrimiento necesario para compadecerse. La cobardía no tiene nada que ver: para suicidarse hace falta mucho valor. Los japoneses tienen la idea correcta. No, lo que es egoísta es exigir a otro que soporte una existencia intolerable, sólo para ahorrar a familiares, amigos y enemigos un poco de examen de conciencia.”

“Tengo un caso grave de culpabilidad a las tres de la mañana, ya sabes, cuando te acuestas despierto en la cama y repites todas esas cosas que no has hecho bien. Porque, como todos sabemos, nada resuelve el insomnio como un buen vaso caliente de arrepentimiento, depresión y autodesprecio.”

“El remordimiento crónico, como coinciden todos los moralistas, es un sentimiento de lo más indeseable. Si te has portado mal, arrepiéntete, enmienda lo que puedas y dedícate a la tarea de comportarte mejor la próxima vez. En ningún caso reflexiones sobre lo que has hecho mal. Revolcarse en el fango no es la mejor manera de limpiarse”.

Citas sobre sentirse culpable por ser feliz

No es ningún secreto que la culpa de ser madre es real. Desde preguntarte si pasas suficiente tiempo con tus hijos hasta sentirte una mala cocinera, la lista de posibles situaciones que inducen a la culpa es prácticamente interminable. Pero hay que acabar con esas tonterías. Hoy compartimos 50 frases sobre el sentimiento de culpa de las madres para recordarte que eres una madre estupenda, aunque no siempre te sientas así. Así que sigue leyendo, ríete (o llora) con estas citas divertidas y sinceras, y ten claro que eres una madre increíble pase lo que pase.

Aunque es totalmente normal sentirse culpable como madre, es importante dejar de lado esos sentimientos negativos y recordar que la razón por la que te sientes culpable es porque te importa mucho y quieres hacer todo lo posible para ser una madre perfecta.

Por el bien de tu propia salud mental, tienes que dejar de lado cualquier sentimiento de duda sobre ti misma y sustituirlo por recordatorios de que eres una buena madre que está intentando dar lo mejor de sí misma en esto de ser madre.

1. “Lo que pasa con la culpa de ser madre es que todos la tenemos. Tanto si eres una madre joven, una madre soltera, una madre coparental, una madrastra, una madre adoptiva, una madre trabajadora, una madre que se queda en casa o la madre que seas, todas estamos conectadas a través de los altibajos de la maternidad. Estamos en este viaje que significa el mundo para cada una de nosotras, tanto que nos machacamos cuando nos quedamos cortas. Sólo somos humanos. Animémonos las unas a las otras”. -Abbey Williams

Citas de filósofos sobre la culpa

El sentimiento de culpa es una realidad en la vida de muchas mujeres, no sólo de las madres trabajadoras, aunque se ha escrito mucho sobre ellas, sino de cualquier mujer que se sienta dividida entre aspectos de su vida que compiten entre sí y son igualmente importantes: la religión, la familia o el sentimiento de culpa, especialmente insidioso, por sentir que te has defraudado a ti misma. La culpa a menudo proviene de las obligaciones: Cuando se nos exige hacer algo que no podemos o nos negamos a hacer, nos sentimos mal por no cumplir esas expectativas.

“Simplemente voy a decirlo: Estoy a favor de la culpa. La culpa es buena. La culpa nos ayuda a mantenernos en el buen camino porque tiene que ver con nuestro comportamiento. Se produce cuando comparamos algo que hemos hecho -o dejado de hacer- con nuestros valores personales. El malestar resultante suele motivar cambios reales, enmiendas y autorreflexión. … Si cometieras un error que realmente hiriera los sentimientos de alguien, ¿estarías dispuesto a decir: ‘Lo siento. Cometí un error’? Si te sientes culpable, la respuesta es sí: “Cometí un error”. La vergüenza, en cambio, es: “Lo siento. Soy un error”. La vergüenza no sólo suena diferente a la culpa, sino que se siente diferente. Una vez que entendemos esta distinción, la culpa puede incluso hacernos sentir más positivamente sobre nosotros mismos, porque señala la brecha entre lo que hicimos y lo que somos – y, afortunadamente, podemos cambiar lo que hacemos.” -Oprah, junio de 2012

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conceptguilt Citas85 de las mejores frases de libros sobre la culpa01Compartir “Estaba en el colegio, pero nunca lo sabrías si no miraras. No agitaba la mano en el aire para que la profesora la llamara ni corría por los pasillos para ir a clase. No hacía comentarios no solicitados para edificación del profesor ni desafiaba al niño que se colaba en la cola de la leche. Simplemente estaba sentada. Callada.

Frunzo el ceño y retrocedo. Veronica RothauthorDivergentbookTris Priorcharacterguiltᐧimprovementconcepts41Share “Aprieto la frente contra la pared y grito. Tras unos segundos, me tapo la boca con la mano para amortiguar el sonido y vuelvo a gritar, un grito que se convierte en sollozo. La pistola cae al suelo. Sigo viendo a Will.