No puedo romper con mi novio

Terminar una relación con alguien nunca es fácil, ya que nadie quiere decirle a la persona a la que ha querido (y quizá siga queriendo) algo que inevitablemente le hará daño. Esto es especialmente difícil cuando todavía te importa profundamente tu pareja. Nunca es fácil decir adiós a alguien a quien quieres y, a veces, decidir cómo romper puede ser más difícil que enfrentarse a esos sentimientos inciertos para empezar.

Cuando sabes que el final es inevitable, aplazar la conversación sólo hará las cosas más difíciles para ambos. Así que, en lugar de preocuparnos por las cosas que podrían salir mal, pedimos a las expertas en relaciones Sameera Sullivan y la Dra. Paulette Sherman que compartieran sus consejos para seguir adelante (y ser justos con las personas que nos importan en el proceso).

Plantearse una ruptura con alguien que te importa puede ser un proceso difícil y doloroso. Aunque sobre el papel sea la pareja perfecta, es importante aceptar que quizá no lo sea para ti. Y sólo porque no haya grandes banderas rojas o indiscreciones que te empujen, eso no significa que dos personas solidarias en una relación sana no puedan superarse mutuamente. En última instancia, si buscas en el exterior señales que te indiquen si debes dejarlo o no, lo más probable es que no encuentres las respuestas que buscas. Sólo si buscas en tu interior y eres sincero contigo mismo podrás guiarte a través de esta encrucijada.

¿Cómo se termina una relación con otra persona?

“Explícale que ya no te sientes tan involucrado en la relación y que crees que sería mejor para ambos seguir caminos separados. Ten en cuenta que pueden enfadarse o incluso enfadarse, pero es imperativo mantener la calma y la compasión. Ponte en su lugar.

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¿Cuál es la forma más grosera de romper con alguien?

El ghosting y el orbiting están entre las “peores” formas de romper con alguien. Romper con un tono positivo no siempre es útil. Las rupturas mutuas, cuando son posibles, favorecen la recuperación tras la ruptura.

¿Cómo se deja a alguien amablemente?

Si estás poniendo fin a una relación duradera, te sugerimos que hables cara a cara. Pero si sólo habéis tenido unas pocas citas, probablemente sea aceptable hacerlo por mensaje de texto. Enviar un mensaje amable pero claro puede hacer que ambos os sintáis mejor.

Cómo romper una relación duradera

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Cuando nos enamoramos, a menudo creemos que la relación durará para siempre. Siempre esperamos que ésta sea la definitiva, que esta vez sea diferente y que no haya forma de que ocurra nada que pueda romperla.

Excepto que, a veces, esas cosas pueden pasar, y sí se rompe. Si sólo nos fijamos en la tasa de divorcios, los estudios demuestran que ronda el 50% (aunque medir las tasas de divorcio es más complejo que comparar los matrimonios con los divorcios en un solo año). Como no se controlan tan de cerca, es mucho más difícil obtener tasas de ruptura de parejas ocasionales y de hecho.

Las relaciones terminan por motivos muy diversos. Los conflictos son un motivo común, pero a veces implican otras razones que suponen poner fin a una relación con alguien a quien todavía aprecias. Cuando esto ocurre, debes aprender a romper con alguien a quien quieres. Para ello, debes

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Lo amo pero quiero romper

Sin embargo, puede que haya que resolver cuestiones relacionadas con los hijos, la vivienda, la propiedad y el dinero. Esto puede hacerse de manera informal o mediante un acuerdo de separación por escrito (véase el apartado Separarse con un acuerdo de separación).

Un convenio de separación es un acuerdo escrito entre una pareja que ha decidido dejar de vivir junta. En él se establece cómo se van a resolver los problemas económicos, patrimoniales y de custodia de los hijos. El acuerdo puede incluir, por ejemplo, lo siguiente:

Si usted no tiene responsabilidades ni derechos parentales según la ley, no tiene derecho automático a opinar sobre el futuro de los hijos ni a verlos. Si tu ex pareja no quiere que te ocupes de los niños, tendrás que solicitar una orden judicial de responsabilidades y derechos parentales.

Si usted no es el progenitor natural pero vive con él y ha adoptado a los hijos como persona soltera con el consentimiento del progenitor natural, compartirá las responsabilidades y derechos parentales con el progenitor natural.

Cómo romper por SMS

Tanto si eres tú el que rompe como si eres tú el que termina una relación, las rupturas nunca son divertidas. Por desgracia, el amor no siempre es suficiente para mantener una relación y, de vez en cuando, puede que tengas que romper con alguien a quien quieres de verdad. Sin embargo, poner fin a una relación no suele ser sencillo ni sencillo.Aquí tienes 11 consejos de terapeutas sentimentales para romper de forma saludable con alguien a quien amas.

1. Intentar mejorar la relación de forma activa -por ejemplo, trabajando para romper hábitos poco saludables o probando la terapia de pareja- antes de terminarla para siempre puede ayudarte a evitar los “podría haber” y los “debería haber” sobre los que podrías insistir más adelante. “Saber que lo diste todo para mejorar la relación y no funcionó te permitirá sanar más rápido”, dice Ana De la Cruz, LMFT, terapeuta de relaciones en Choosing Therapy.  2. Saber que va a dolerNo hay necesidad de endulzarlo: las rupturas son duras, por lo que debes tener en cuenta que es absolutamente normal sentir dolor durante este proceso. Aunque esto asuste, no debería ser una razón para dar marcha atrás en tu decisión de romper. “Romper con alguien a quien amas es probablemente la decisión más difícil de tu vida. Puedes sentir que literalmente te estás arrancando un trozo de corazón”, dice De la Cruz.

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Por Anna

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