¿Funciona una relación abierta?
Hay muchos tipos diferentes de relaciones, y si actualmente estás en una comprometida y monógama, puede que tengas dudas sobre cómo proceder si tu pareja quiere una relación abierta.
Para entender, procesar y proceder mejor, es importante saber qué implica realmente una relación abierta. Tanto la experta en poliamor Elisabeth Sheff, Ph.D., como la terapeuta sexual Isadora Alman definen una relación abierta como aquella en la que los miembros de la pareja son libres de involucrarse en esfuerzos sexuales, emocionales y/o románticos con otras personas fuera de la relación. Un estudio publicado en 2018 estimó que entre el 4 y el 5 por ciento de los norteamericanos estaban involucrados en una relación no monógama consensuada. Aunque la no monogamia sigue estando ampliamente estigmatizada en su percepción social, un estudio publicado en el Journal of Social and Personal Relationships sugiere que las parejas en relaciones abiertas están igual de satisfechas y felices que aquellas en relaciones monógamas.
Si la no monogamia es un concepto nuevo para usted, puede que le dé vueltas la cabeza. Dedique algún tiempo a reflexionar sobre sus objetivos románticos y lo que quiere de su relación. Ser sincero consigo mismo y con su pareja podría ahorrarle tiempo y disgustos en el futuro, o abrirle las puertas a un nuevo nivel de satisfacción. Teniendo esto en cuenta, si tu pareja te propone una relación abierta, eres tú quien debe decidir si te sientes cómodo con ella o si deberías cerrar la puerta a tu relación con esa persona.
Cómo proponer una relación abierta
Hay muchos tipos diferentes de relaciones, y si actualmente estás en una comprometida y monógama, puede que tengas dudas sobre cómo proceder si tu pareja quiere una relación abierta.
Para entender, procesar y proceder mejor, es importante saber qué implica realmente una relación abierta. Tanto la experta en poliamor Elisabeth Sheff, Ph.D., como la terapeuta sexual Isadora Alman definen una relación abierta como aquella en la que los miembros de la pareja son libres de involucrarse en esfuerzos sexuales, emocionales y/o románticos con otras personas fuera de la relación. Un estudio publicado en 2018 estimó que entre el 4 y el 5 por ciento de los norteamericanos estaban involucrados en una relación no monógama consensuada. Aunque la no monogamia sigue estando ampliamente estigmatizada en su percepción social, un estudio publicado en el Journal of Social and Personal Relationships sugiere que las parejas en relaciones abiertas están igual de satisfechas y felices que aquellas en relaciones monógamas.
Si la no monogamia es un concepto nuevo para usted, puede que le dé vueltas la cabeza. Dedique algún tiempo a reflexionar sobre sus objetivos románticos y lo que quiere de su relación. Ser sincero consigo mismo y con su pareja podría ahorrarle tiempo y disgustos en el futuro, o abrirle las puertas a un nuevo nivel de satisfacción. Teniendo esto en cuenta, si tu pareja te propone una relación abierta, eres tú quien debe decidir si te sientes cómodo con ella o si deberías cerrar la puerta a tu relación con esa persona.
El quiere una relación abierta, pero yo no reddit
Alinear tus valores fundamentales es importante cuando estáis los dos solos. Por eso es aún más importante cuando se quiere involucrar a otras personas. Estas cosas son lo que el Dr. Nelson entiende por “verdadero norte”. “Hablad de vuestros valores compartidos, de las normas que son cruciales para la conexión entre los dos”, explica. “Algunos ejemplos podrían ser: ‘nuestra relación de pareja es primordial’, o ‘nuestro amor es central’, y ‘nosotros dos siempre somos lo primero'”. Con esto en mente, puedes mezclarte con otras personas sabiendo lo que tu pareja espera de ti y viceversa.
Recuerda que, aunque no se trate de abrir tu relación, averiguar tu verdadero norte ancla tu relación. Así que siempre es bueno tener esos valores establecidos mucho antes. “No tienes que cambiar o comprometer ninguno de estos valores sólo porque quieras abrir tu relación [tampoco]”, nos dice el Dr. Nelson. “Decide cuál es la misión principal de tu relación y siempre tendrás esto a lo que volver”.
Psst, el momento de hacerle saber a tu pareja que quieres una relación abierta no es directamente después de una discusión. Eso es un billete exprés a la ciudad del desastre. En lugar de eso, busca un momento en el que las cosas vayan bien, en el que ambos os sintáis conectados y estéis abiertos a explorar nuevas vías dentro de vuestra relación. “Siéntense y hablen de lo que aprecian de su relación y de lo que funciona actualmente”, dice el Dr. Nelson. “Entonces podréis decidir cómo podría ser emocionante expandir vuestra relación hacia un territorio nuevo y más abierto”.
Qué hacer cuando tu pareja no quiere intimar
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Las relaciones abiertas pertenecen a la categoría más amplia de relaciones consensuadas no monógamas. Son relaciones en las que uno o ambos miembros de la pareja pueden mantener relaciones sexuales, y a veces vínculos afectivos, con otras personas.
Las relaciones abiertas difieren del intercambio de parejas, en el que los miembros de la pareja tienen sexo con otras personas en fiestas y donde las relaciones son puramente sexuales. También difieren del poliamor, en el que los miembros de la pareja pueden mantener más de una relación comprometida a la vez. Las relaciones abiertas suelen considerarse una especie de término medio entre el intercambio de parejas y el poliamor.
Mientras que los swingers tienden a limitarse a mantener relaciones sexuales con otras parejas ya establecidas, y el poliamor consiste en tener varias parejas románticas comprometidas, las personas que mantienen relaciones abiertas normalmente pueden mantener relaciones sexuales con otras personas por las que se sientan atraídas, con la condición de que estas otras relaciones sigan siendo casuales.
