Como salir de la monotonía con tu pareja

Significado monógamo y monótono

En el artículo anterior (“Vivir una vida monótona”) leíamos que buscamos la felicidad en cosas sin sentido, que sólo nos gratifican durante un breve periodo de tiempo. O estamos atrapados en una rutina repetitiva o simplemente vivimos nuestras vidas de la forma en que todo el mundo ha estado viviendo.

Sin embargo, debes saber que es tu vida y que es tu propia historia, así que puedes cambiar su dirección como quieras. Como eres el autor de la historia de tu vida, puedes darle la forma que quieras para sentirte satisfecho contigo mismo. Es cierto que nunca podemos decidir realmente lo que ocurrirá en nuestra vida en el futuro, pero siempre podemos elegir el rumbo que debe tomar.

Empieza a buscar en tu interior lo que quieres de ti mismo y de la vida. Enfoca tu cambio de expectativas materialistas a espiritualistas. Esto significa que nuestra atención debe centrarse en las cosas que realmente importan y nos afectan interiormente. Esto nos ayuda a explorarnos a nosotros mismos y nos permite conocer nuestras propias fortalezas, y al conocer nuestras propias fortalezas podemos elegir trabajar utilizándolas para crear nuestras metas en consecuencia. Asegúrate de que tus objetivos no están moldeados por la sociedad, sino que deben basarse solemnemente en lo que tú quieres de la vida. Esto te ayudará a vivir de acuerdo con tus propios objetivos y a crear la satisfacción por la que vives.

Relación monógama

Cuando llevas mucho tiempo con alguien, es fácil caer en la rutina de una relación. Te encuentras desesperadamente sin ganas de aburrirte, pero preguntándote dónde ha desaparecido ese bullicio y esa emoción. No temas, esto tiene fácil solución. Aquí tienes quince ideas para devolver la chispa a tu relación.

  Mi pareja no afronta los problemas

Dejad una tarde libre a la semana para tener una “cita nocturna”. Será algo que os hará mucha ilusión y no importa si os quedáis en casa a ver una película o salís a un buen restaurante, dedicaros tiempo el uno al otro es lo más importante.

No os olvidéis de vuestros amigos: sólo porque tengáis una relación, nada debería cambiar respecto a antes, así que aseguraos de que ambos seguís haciendo cosas por separado con vuestros amigos y no estáis unidos por la cadera.

La previsibilidad mata la pasión. Si la vida se ha vuelto tan predecible que sabes exactamente cómo va a ser cada día nada más levantarte, es hora de salir de la rutina, empezar a mezclar las cosas y hacer cosas nuevas. No seas perezoso cuando estéis juntos, ¡sigue planeando cosas divertidas!

Citas sobre relaciones monótonas

Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y tras actualizaciones sustanciales. Más información.

Toda relación tiene sus altibajos. Las primeras etapas suelen estar marcadas por emociones intensas y apasionadas que se atenúan gradualmente con el tiempo. A medida que la relación se vuelve más estable y cómoda, puede que empiece a temer que se esté volviendo demasiado aburrida.

  Confianza en la pareja

Puede que su relación esté casi libre de conflictos, pero aún así es posible que se sienta insatisfecho, cansado o simplemente sin inspiración. Entonces, ¿puedes devolver la emoción a una relación monótona o es hora de seguir adelante y empezar de nuevo?

Este artículo analiza algunas de las señales que indican que una relación es aburrida y algunas de las razones por las que a menudo el brillo empieza a desaparecer. También trata de los pasos que puedes dar para solucionar el aburrimiento en una relación y saber si ha llegado el momento de seguir adelante.

¿Qué es una relación monótona?

Una de las quejas más comunes de las parejas mayores sobre su vida amorosa tiene que ver con el aburrimiento que puede surgir entre compañeros de larga duración. Es cierto: la rutina puede instalarse al cabo de un tiempo. La emoción de quitarle la ropa a tu pareja no es tan emocionante cuando has descubierto el mismo cuerpo cientos de veces y lo has visto desnudo todos los días de tu vida.

Si tu pareja de más de veinte años te dice: “Te deseo”, no es tan excitante como que esas mismas palabras te las susurre al oído alguien a quien acabas de conocer. No hay que estar obsesionado con la juventud ni ser reacio a la edad para sentirse más excitado por un cuerpo joven, tenso y ágil que por uno familiar que la gravedad y el tiempo han alterado.

  Miedo a estar sola sin pareja

Los investigadores que estudian la sexualidad animal acuñaron un término para este patrón de comportamiento: el efecto Coolidge. Si pones a un ratón macho en una jaula con una hembra en celo, la montará rápidamente. Después de eyacular, descansará antes de volver a hacerlo. El tiempo que tarda en rejuvenecer -el periodo refractario- es predecible. Varía de una especie a otra, pero existe en todas las ratas, gallos, carneros, rinocerontes y humanos. Tras la segunda eyaculación, el macho vuelve a descansar, pero esta vez el periodo refractario es más largo. Lo mismo ocurre tras la tercera cópula, la cuarta, la quinta, y así sucesivamente. El animal tarda cada vez más en recuperarse hasta que finalmente llega al agotamiento.

Por Anna

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad