Cómo mantener la fidelidad en una relación a distancia

La mayoría de la gente desea una relación que consiste en dos socios que sólo tienen ojos el uno para el otro. Sin embargo, muchas personas inician relaciones con la intención de ser fieles y acaban desviándose. La fidelidad requiere comunicación y un esfuerzo concentrado por parte de ambos miembros de la pareja. Además, la fidelidad se define de forma diferente en cada relación. Para ser fiel en tu relación, primero debes averiguar qué significa eso para ti y para tu pareja. Después, resiste a las trampas habituales de la infidelidad y esfuérzate por mantener una relación sana.

 

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La lealtad es una de las partes esenciales de una relación sana y amorosa, y es algo a lo que uno se aferra durante mucho tiempo. Pero la lealtad no sólo influye en la relación. Cuando se tiene una pareja cariñosa, uno se siente respetado y valorado, y esto es algo a lo que uno se aferrará durante mucho tiempo, aunque esa unión concreta no tenga un final feliz. A largo plazo, estar con alguien que te es leal y te valora contribuirá realmente a una relación de mayor calidad.

El significado de lealtad en una relación implica estar totalmente comprometido con una persona sin engañarla. Aunque esto es cierto, también hay otros aspectos importantes de la fidelidad. Estar en una relación fiel significa que no engañas y que eres leal en cómo los ves y hablas de ellos a otras personas. Hablar positivamente de tu pareja demuestra lealtad y es algo que toda relación sana requiere.

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No importa cuál sea la situación o por lo que esté pasando, tú estás a su lado. Tener desacuerdos en privado es normal en una relación, pero hay que apoyarse mutuamente cuando se está en público. Las parejas leales hacen incluso un esfuerzo extra para apoyar a sus seres queridos en todo lo que pueden.

¿Cómo puedo ser fiel?

Ser fiel significa que borras tu Tinder y cualquier otra aplicación de citas de tu teléfono, porque ya no las necesitas. Porque no necesitas más llamadas para ligar ni planes alternativos. Porque eres feliz con la persona con la que sales y jamás se te ocurriría engañarla.

Ser fiel significa poner fin a cualquier flirteo que se vuelva demasiado intenso. Significa decirle a la chica que te tira los tejos en el bar que tienes una relación.  Significa dejar claro que no estás interesado en ella, en lugar de engañarla y disfrutar del hecho de que alguien que no es tu pareja se sienta atraído por ti.

Ser fiel significa llevar el anillo de casado o hacer público tu estado sentimental para que todo el mundo sepa que tienes pareja, en lugar de intentar a propósito hacer creer a los demás que estás soltero para que te traten de forma diferente. Para que te sigan mirando y recibas miniestímulos de confianza.

Ser fiel significa ser sincero con tu pareja sobre el hecho de que te encontraste con tu ex durante la pausa para comer o que una chica en el bar te pidió tu número. Significa ser abierto, incluso cuando la verdad te incomoda, porque crees que tu persona merece saber lo que realmente pasó.

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Citas sobre la fidelidad

La confianza en una relación es clave para su éxito. Las parejas pueden crear confianza compartiendo experiencias variadas. La mayoría de la gente no confía automáticamente en alguien que no conoce. Determinan la confianza dando un poco de ella al principio de la relación, observando el comportamiento, y luego dándola o rescindiéndola en función de su percepción del comportamiento de la persona. Para que las parejas íntimas progresen hasta sentirse plenamente seguras de la longevidad de una relación, deben exhibir rasgos fundamentales. Esos rasgos son la previsibilidad y la fiabilidad, que conducen a la fe en la supervivencia de la relación (Zak et al., 1998).

Previsibilidad significa que, en cualquier situación, uno se hace una idea de cómo responderá su pareja. Zak et al. (1998) sugieren que este conocimiento se adquiere mediante una serie de observaciones y respuestas conductuales. A medida que un miembro de la pareja cumple con lo que dijo que haría, el otro miembro de la relación puede empezar a determinar si existe o no coherencia en su comportamiento. Esta idea, la sensación de saber qué esperar, es una de las formas en que las parejas pueden generar confianza. Por el contrario, si un miembro de la pareja muestra falta de coherencia en lo que dice y hace, esto puede erosionar los cimientos de una relación de confianza. Una vez establecida la previsibilidad, Zak et al. (1998) proponen que una pareja puede avanzar hacia el establecimiento de la fiabilidad.

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Por Anna

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