Síntoma del corazón roto
Cuando una relación querida termina, a menudo debemos sanar de lo que comúnmente se conoce como un “corazón roto”. El proceso puede ser doloroso y lento, pero pasa, y el tiempo te ayudará a recuperarte. Mientras tanto, aprovecharlo como una oportunidad para aprender más sobre tus deseos y necesidades puede ayudarte a desarrollar y fortalecer habilidades de afrontamiento saludables para utilizarlas en futuras relaciones, y para ayudarte a superar el final de ésta.
Cómo arreglar un corazón roto deutsch
El síndrome del corazón roto es una afección cardiaca que suele aparecer en situaciones de estrés y emociones extremas. También puede desencadenarse por una enfermedad física grave o una intervención quirúrgica. El síndrome del corazón roto suele ser temporal. Sin embargo, algunas personas pueden seguir sintiéndose mal una vez curado el corazón.
Las personas con síndrome del corazón roto pueden tener un dolor repentino en el pecho o pensar que están sufriendo un ataque al corazón. El síndrome del corazón roto afecta sólo a una parte del corazón. Interrumpe brevemente la forma en que el corazón bombea la sangre. El resto del corazón sigue funcionando como de costumbre. A veces el corazón se contrae con más fuerza.
Cuándo acudir al médicoCualquier dolor persistente en el pecho podría deberse a un infarto de miocardio. Llame al 911 o a los servicios de urgencias si tiene un dolor torácico nuevo o inexplicable. Llame también si tiene latidos muy rápidos o irregulares o dificultad para respirar.
CausasLa causa exacta del síndrome del corazón roto no está clara. Se cree que un aumento de las hormonas del estrés, como la adrenalina, podría dañar temporalmente el corazón de algunas personas. No está del todo claro cómo estas hormonas pueden dañar el corazón o si hay algo más responsable.
Cómo se siente el desamor
Dos tipos de estrés -emocional o físico- suelen causar el síndrome del corazón roto. Pero aunque la mayoría de las personas que lo padecen experimentan un acontecimiento estresante, hasta el 30% de los pacientes no tienen un desencadenante identificable en el momento de sus síntomas iniciales.
El músculo cardiaco puede verse desbordado por una cantidad masiva de adrenalina que se produce repentinamente en respuesta al estrés. El exceso de adrenalina puede provocar el estrechamiento de las pequeñas arterias que suministran sangre al corazón, causando una disminución temporal del flujo sanguíneo al corazón.
Otra posibilidad es que la adrenalina se una directamente a las células del corazón, provocando la entrada de grandes cantidades de calcio en las células. Este gran aporte de calcio puede impedir que las células cardíacas latan correctamente. Al parecer, los efectos de la adrenalina en el corazón durante el síndrome del corazón roto son temporales y completamente reversibles: el corazón suele recuperarse por completo en cuestión de días o semanas.
La buena noticia es que esta afección puede mejorar muy rápidamente si los pacientes están bajo el cuidado de médicos familiarizados con el síndrome. Incluso las personas gravemente enfermas tienden a recuperarse.
Depresión por angustia
Todo el mundo pasa por un desengaño amoroso en algún momento de su vida. En ese momento, parece lo peor del mundo. Los síntomas de un corazón roto son tanto físicos como mentales, y algunos te pillan por sorpresa. Saber que tu corazón se está rompiendo es el primer paso que debes dar para repararlo de nuevo.
#1 No puedes dejar de llorar. A todos nos ha pasado. Desde el momento en que te despiertas, hasta el momento en que te vas a dormir no puedes dejar de llorar. Cada vez que crees que estás a punto de recuperar el control, algo te hace estallar de nuevo. Llorar es una parte totalmente normal del desamor y es una buena forma de desahogarse. [Lee: Las 7 fases del desamor cuando te conviertes en el ex de alguien].
#2 Te duele el pecho. A menudo, las personas que sufren desamor sienten como si alguien se sentara sobre su pecho, o sienten fuertes dolores en el pecho, donde se encuentra el corazón. Esto puede asustar mucho. Por lo general, es sólo el estrés emocional y nada de qué preocuparse.
#3 No puedes dormir. Estar despierto por la noche pensando en la persona que te rompió el corazón. Y la repetición constante de su ruptura o últimas conversaciones hasta el punto de que simplemente no puede conciliar el sueño es una señal común de que su corazón se está rompiendo. Estar cansado también nos hace sentirnos más emocionales.
