Cómo volverse indiferente ante un ex
Ser indiferente con un ex puede ser una situación difícil, pero a veces es necesario para poder avanzar. Primero, es importante establecer límites claros para asegurarse de que no se esté sobrepasando. Esto significa limitar la comunicación a lo estrictamente necesario, ignorar los mensajes que no sean urgentes y evitar el contacto cara a cara. También puede ser útil limitar la cantidad de tiempo que se pasa en las redes sociales y encontrar otras actividades para ocupar el tiempo.
Además, es importante poner en práctica la empatía auténtica, incluso si se está tratando de ser indiferente. Esto significa entender que la otra persona también está pasando por un difícil proceso de despedida y que es necesario tener compasión. Finalmente, hay que recordar que ser indiferente no significa ser cruel. Ser indiferente es aceptar que la relación ha terminado y que es necesario tomar distancia para poder avanzar en la vida.
¿Está bien ser indiferente a tu ex?
Si no planeas volver con tu ex, entonces la mejor manera de ayudaros a ambos a seguir adelante es la misma: ningún contacto durante al menos un mes, y probablemente durante más tiempo. Al fin y al cabo, la indiferencia es siempre la actitud correcta ante una ruptura.
¿Qué es la indiferencia tras una ruptura?
La indiferencia en una relación significa que ya no te importa lo que haga tu pareja sentimental en la relación. Todo puede parecer bien a primera vista porque no hay discusiones, pero las discusiones pueden haber cesado sólo por falta de interés. Puede que no discutáis, pero no es porque no tengáis nada por lo que discutir.
¿Por qué mi ex es tan indiferente hacia mí?
Según nuestras investigaciones, hay tres razones principales por las que un ex se muestra indiferente hacia ti: Piensan que están por encima de ti. Creen que hablar contigo es aburrido. Creen que hablar contigo es demasiado dramático.
Cómo mostrar indiferencia si coincides con tu ex
Ser indiferente consiste en responder desapasionadamente a lo que ocurre a tu alrededor y no involucrarte emocionalmente. Para parecer indiferente, mantén tus expresiones faciales al mínimo, ya que no quieres dar a entender que tienes sentimientos fuertes.
Mantén una postura relajada con los brazos abiertos y relajados para mostrar que estás tranquilo y al mismo tiempo abierto a la interacción con los demás. Habla con calma y evita responder emocionalmente a todo lo que se diga. Cuando hables de un desacuerdo, intenta analizar ambas partes como si fueras un observador externo, lo que demostrará que no estás atrapado en él.
Señales de que no volverás a saber nada de tu ex
Ya se trate de una relación nueva o antigua, seria o casual, las malas rachas ocurren. Es la naturaleza humana. Nos acomodamos y las cosas se vuelven aburridas. Por eso, siempre hay que estar atento a las señales de indiferencia en una relación.
Sentirse indiferente significa falta de interés, preocupación e incluso simpatía. Puede que te resulte indiferente qué cenar, qué ver en la tele o lo que le pasa a tu cuñada en el trabajo, pero la indiferencia en una relación puede ser señal de que las cosas van de mal en peor.
Cuando las parejas se pelean, puede no parecer sano ni útil, pero las discusiones son una forma de esfuerzo. Ambas partes tienen que interesarse para poder discutir sobre temas importantes. Pero la indiferencia pone esa pasión en un segundo plano.
Cuando empiezas a perder interés, no sólo en tu pareja sino en la relación de pareja, el esfuerzo falta y también la felicidad. Si no te importa cómo resulta tu relación, no te sentirás realizado con ella.
Una relación no debería ser algo con lo que se está bien o sin lo que se está bien. Una relación exitosa requiere que ambas personas se preocupen por lo que le sucede al otro y por lo que le sucede a la relación.
Por otro lado, si sigues desencadenando emociones negativas cada vez que interactúas con ella (por ejemplo, la haces sentir molesta, estresada, disgustada) seguirá mostrándose indiferente y dirá cosas como: “No me importa lo que tengas que decir. Déjame en paz” o “Da igual… no me interesa. Tienes que seguir adelante”.
A veces, cuando la ex mujer de un chico se muestra fría e indiferente hacia él, puede decirle cosas como: “¿Por qué estás siendo así? Después de todo lo que pasamos juntos, ¿así es como actúas conmigo? ¿Te divierte verme sufrir así? No puedo creer que tengas un corazón tan frío. ¿Cómo puedes hacerme esto? ¿No ves que me duele cómo te comportas? ¿Cómo puedes dejar de preocuparte así? ¿Dónde está tu corazón?”.
Así que, cuando el chico se comporta de una forma que la desanima (por ejemplo, rogándole y suplicándole que le escuche, mostrándose necesitado e inseguro a su alrededor, acusándola de no haberle querido nunca de verdad), ella se desinteresa aún más por lo que él tiene que decir.
