Frases de perdonar a alguien que te hizo daño

Citas sobre el perdón

¿Quién no se ha sentido herido alguna vez por las acciones o las palabras de otra persona? Puede que uno de tus padres te criticara constantemente, que un compañero te saboteara un proyecto o que tu pareja tuviera una aventura. O tal vez hayas sufrido una experiencia traumática, como el maltrato físico o emocional de alguien cercano. Estas heridas pueden dejar sentimientos duraderos de resentimiento, amargura e ira, a veces incluso odio.

Pero si te aferras a ese dolor, puede que seas tú quien lo pague más caro. Al abrazar el perdón, también puedes abrazar la paz y la esperanza. Piensa en cómo el perdón puede llevarte por el camino del bienestar físico, emocional y espiritual.

El acto que te hirió u ofendió puede que siempre te acompañe. Pero trabajar en el perdón puede reducir el control que ese acto ejerce sobre ti. Puede ayudarte a liberarte del control de la persona que te hizo daño. A veces, el perdón puede incluso generar sentimientos de comprensión, empatía y compasión hacia la persona que te hizo daño.

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Perdonar no significa olvidar o excusar el daño que te han hecho. Tampoco significa necesariamente reconciliarse con la persona que causó el daño. El perdón aporta una especie de paz que te permite centrarte en ti mismo y te ayuda a seguir adelante con tu vida.

 

Citas sobre el perdón en las relaciones

La falta de perdón adopta muchas formas. Las rupturas inesperadas, los traumas familiares o las traiciones de cualquier tipo pueden hacer que el resentimiento arraigue en nuestros corazones. Puede ser una tarea inimaginablemente difícil elegir dejar ir las heridas del pasado y comenzar a sanar, pero la decisión de perdonar conducirá en última instancia a una vida más feliz y satisfactoria. Es importante entender que la decisión de perdonar no significa que estés desestimando o justificando el dolor que alguien te ha causado; sin embargo, creará espacio en tu mente y en tu corazón para la verdadera alegría.

Si te preguntas por dónde empezar, estas citas sobre perdonar y olvidar seguro que te inspiran para dar los siguientes pasos en tu viaje hacia la compasión.

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Perdonar a alguien que te ha hecho daño

¿Has metido la pata y has ofendido a alguien con tus palabras, tus actos o incluso haciéndole ghosting? La buena noticia es que los errores son humanos, y con las palabras y acciones adecuadas puedes ganarte el perdón. Porque es importante asumir tus errores y pedir perdón por unas palabras hirientes, una infidelidad precipitada, una discusión fuerte o un comentario grosero.

Las relaciones no siempre son fáciles, y seguro que en algún momento te equivocas con tu pareja. Pero lo importante es cómo gestionas tu error. Disculparse es un buen primer paso. ¿Cuáles son los mejores mensajes de “lo siento” para tu novio, novia o pareja?

¿Quizá se pasó de la raya, fue demasiado rápido y te asustaste y dejaste de contestar? Si te arrepientes de haber hecho ghosting a alguien, puedes mejorarlo asumiendo tu error y disculpándote, aunque no quieras seguir viendo a esa persona.

Los amigos nos cubren las espaldas. Nos divertimos con ellos, pero también son a quienes acudimos con nuestros problemas, cuando nos sentimos culpables o arrepentidos. Por eso es especialmente duro cuando nos peleamos con un mejor amigo. Por suerte, puedes dar los primeros pasos para reparar la relación pidiendo perdón a tu amigo.

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Por Anna

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