Porque no puedo memorizar lo que leo

Leer pero no procesar

Todo el que se ha presentado alguna vez a un examen conoce esa sensación de hundimiento: ¿por qué no recuerdo lo que estudio? Esto ocurre sobre todo cuando te enfrentas a una pregunta de la que estás seguro de saber la respuesta.

Tener dificultades para recordar la información y el material de estudio es un problema común al que se enfrentan personas de todo el mundo (especialmente estudiantes con exámenes de gran presión). Afortunadamente, no tiene nada que ver con la pérdida de memoria (a pesar de lo que me había convencido a mí mismo en la universidad). Sin embargo, intentar memorizar y recordar todo leyendo y releyendo libros de texto no es la única respuesta, ni la más eficaz.

Aparte de una serie de técnicas y métodos, como el método Zettelkasten para ampliar y gestionar tus conocimientos, o determinadas aplicaciones útiles como herramientas educativas, hay algunos trucos que puedes enseñarte a ti mismo para ayudarte a recordar la información que aprendes.

La codificación es el proceso de aprendizaje de nueva información. Es la forma en que la información se recibe, se comprende y se altera para facilitar su almacenamiento. La información que recordamos suele codificarse utilizando uno o varios de los métodos que se enumeran a continuación:

¿Por qué olvido lo que acabo de leer?

Recordar lo que lees es uno de los retos más importantes a los que se enfrentan estudiantes y alumnos. Ya sea porque te estás preparando para un examen, o simplemente porque estás aprendiendo a mejorar en algo que te gusta, tienes que familiarizarte con cómo funciona tu cerebro y cuáles son los procesos mentales que tienen lugar cuando lees.

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Leer puede parecer que sólo nuestros ojos recorren las palabras y nuestra mente capta el significado, pero es más que eso. Todo influye en cómo leemos y memorizamos: desde el tipo de texto que leemos, la tipografía del mismo, la longitud del texto, nuestro propósito de leer, e incluso el entorno externo tiene un papel en ello, como cuánto hemos dormido la noche anterior. Todos ellos trabajan juntos para dar forma a cómo leemos y percibimos la información en nuestra mente.

Cuando quieres extraer información específica de un texto, entra en juego la lectura por encima. Básicamente, tus ojos se unen a tu mente y empiezan a buscar las palabras clave que necesitas. La lectura real sólo tiene lugar alrededor de la palabra clave una vez encontrada, para obtener la información y el contexto.

Conservar la información

A pesar de la televisión, los teléfonos móviles y Twitter, la lectura tradicional sigue siendo una habilidad importante. Ya sean libros de texto, revistas o libros normales, la gente sigue leyendo, aunque no tanto como antes. Una de las razones por las que muchas personas no leen mucho es que no leen bien. Para ellos, es un trabajo lento y duro y no recuerdan tanto como deberían. Los estudiantes, por ejemplo, pueden tener que leer algo varias veces antes de entender y recordar lo que leen.

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¿Por qué? Se podría pensar que las escuelas enseñan a los niños a leer bien. Las escuelas lo intentan. Yo trabajo con profesores de secundaria y me dicen que muchos alumnos tienen un retraso de 2 a 3 años con respecto al nivel de su grado en competencia lectora. Sin duda, la televisión, los teléfonos móviles y la Web contribuyen en gran medida a este problema, que aparentemente empeorará si no hacemos hincapié y mejoramos la enseñanza de la lectura.

Parte de la culpa puede achacarse a las modas en la enseñanza de la lectura, como la fonética y el “lenguaje integral”, que a veces promueven fanáticos que no respetan la necesidad de ambos enfoques. Gran parte de la culpa de la escasa capacidad lectora puede achacarse a los padres que dan mal ejemplo y, por supuesto, a los jóvenes que son demasiado perezosos para aprender a leer bien.

Por qué olvidamos la mayoría de los libros que leemos

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Puede ser frustrante y descorazonador pasar tiempo leyendo algo pero no ser capaz de recordar nada de ello. La buena noticia es que la memoria es algo que se puede desarrollar, y con la práctica recordar cosas se hace más fácil.    Además, cuanto mejor entendemos algo, más probabilidades tenemos de recordarlo, lo que significa que es normal necesitar más tiempo para recordar lo que hemos leído al principio de un programa o cuando leemos sobre un tema desconocido.

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Richard Feynman fue un físico ganador del Premio Nobel conocido por ser capaz de enseñar conceptos complejos a casi cualquier persona.    Su técnica es sencilla y eficaz si estás intentando aprender algo nuevo.

Siempre es más fácil leer algo que nos parece interesante o que está escrito en un estilo fácil de leer. Por desgracia, las lecturas asignadas para la escuela no siempre te resultarán increíblemente interesantes o pueden ser difíciles y densas de leer.    Prueba las siguientes estrategias para concentrarte en la lectura:

Por Anna

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