Como elegir un cuenco tibetano

Beneficios de los cuencos tibetanos

Los cuencos tibetanos, también conocidos como cuencos del Himalaya o cuencos tibetanos, han sido utilizados durante miles de años por monjes y seguidores de las prácticas de meditación budistas para aumentar la concentración, aportar serenidad y mejorar las prácticas de meditación.

¿Qué son? “Los cuencos tibetanos -tanto los de metal como los de cristal de cuarzo- funcionan golpeando suavemente el cuenco con un tipo de mazo instrumental que inicia un tono específico y luego arrastrando el mazo por el borde exterior del cuenco para transmitir el sonido y la vibración de ese tono”, explica Amy Hausman, profesional de la salud holística y acupuntora licenciada de Co-Creative Healing Arts and Acupuncture, en Westchester, Nueva York.

Hoy en día, los cuencos tibetanos se utilizan para meditar, desestresarse e incluso para ayudar a los pacientes a relajarse durante los tratamientos de quimioterapia. Hausman señala que, a pesar de los usos modernos, la “técnica de curación por sonido ha sido utilizada durante siglos por muchas culturas como una forma de ayudar a invocar un estado meditativo y provocar una relajación profunda.” Kayce Laine, músico y sanador de sonido certificado, está de acuerdo en que el alivio del estrés y la ansiedad es el efecto más extendido y comúnmente experimentado de los cuencos tibetanos. “Sin embargo, en mi práctica personal, los clientes también han informado de alivio del dolor crónico de la artritis, el insomnio y la depresión”, dice.

 

¿Qué es mejor, los cuencos tibetanos de cristal o de metal?

En pocas palabras, el sonido de un cuenco tibetano de cristal es más profundo y con vibraciones más elevadas.

¿Importa el tamaño en el cuenco cantor?

A pesar de que el sonido puede variar de un cuenco a otro, los cuencos más pequeños no son necesariamente inferiores en volumen y tono. Sí suelen tener un tono más agudo, pero también lo tienen los cuencos más grandes de cierto grosor. Los cuencos tibetanos pequeños no suelen superar las seis pulgadas, y su capacidad para viajar es un gran atractivo.

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¿Merecen la pena los cuencos tibetanos?

Los cuencos tibetanos pueden tener algunos beneficios, pero se necesitan más investigaciones para respaldar su uso como tratamiento del estrés, la ansiedad y otros problemas. Algunas investigaciones indican que estos cuencos tibetanos pueden potenciar la meditación y la respiración profunda, lo que puede ayudar a maximizar los beneficios de estas prácticas para aliviar el estrés.

 

Cuencos de cristal

Los cuencos tibetanos producen tonos armónicos por frotamiento y golpeteo, que penetran profundamente en el alma, el cuerpo y el espíritu. Los hay de distintos tamaños y materiales. Nuestra guía le ayudará a conocer los tipos de cuencos tibetanos y sus aplicaciones y a encontrar el cuenco tibetano adecuado para usted y sus necesidades.

Cuencos tibetanos terapéuticosEl cuenco tibetano terapéutico es la joya entre los tipos de cuencos tibetanos. Tiene una excelente calidad de sonido y vibración. Este tipo de cuenco tibetano se caracteriza por su forma ancha y un sonido rico en matices. Existen en una gran variedad de tamaños, hasta unos 4 kg. El grosor de los bordes puede variar, pero son típicas las huellas de golpes de martillo en la superficie. Una aleación de bronce de 12 metales de alta calidad es la base de estos cuencos, que son una obra maestra de la herrería. Sólo los mejores ejemplares reciben el sello de calidad Peter Hess® Therapy Singing Bowl tras múltiples controles de calidad. Este tipo de cuencos tibetanos se ha adaptado de forma óptima a las necesidades del trabajo de sonido profesional en más de 30 años de trabajo de desarrollo. Se utilizan diferentes tipos de cuencos tibetanos, cada uno de los cuales se adapta especialmente bien a determinadas zonas del cuerpo: cuenco universal/articular, cuenco pélvico, cuenco del corazón, cuenco de la cabeza, cuenco laríngeo, cuenco del plexo solar y cuencos tibetanos XL y XXL.Ámbito de aplicación:El uso de estos excelentes instrumentos es uno de los tres pilares en los que se basan los efectos beneficiosos del masaje sonoro Peter Hess® y de los métodos de sonido Peter Hess®. Sólo en la interacción de la técnica del método, sus principios y estos extraordinarios cuencos tibetanos puede desplegarse todo el potencial de los sonidos.

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Cuencos cantores para principiantes

Los cuencos tibetanos, también conocidos como cuencos del Himalaya o cuencos tibetanos, han sido utilizados durante miles de años por monjes y seguidores de las prácticas de meditación budistas para aumentar la concentración, aportar serenidad y mejorar las prácticas de meditación.

¿Qué son? “Los cuencos tibetanos -tanto los de metal como los de cristal de cuarzo- funcionan golpeando suavemente el cuenco con un tipo de mazo instrumental que inicia un tono específico y luego arrastrando el mazo por el borde exterior del cuenco para transmitir el sonido y la vibración de ese tono”, explica Amy Hausman, profesional de la salud holística y acupuntora licenciada de Co-Creative Healing Arts and Acupuncture, en Westchester, Nueva York.

Hoy en día, los cuencos tibetanos se utilizan para meditar, desestresarse e incluso para ayudar a los pacientes a relajarse durante los tratamientos de quimioterapia. Hausman señala que, a pesar de los usos modernos, la “técnica de curación por sonido ha sido utilizada durante siglos por muchas culturas como una forma de ayudar a invocar un estado meditativo y provocar una relajación profunda.” Kayce Laine, músico y sanador de sonido certificado, está de acuerdo en que el alivio del estrés y la ansiedad es el efecto más extendido y comúnmente experimentado de los cuencos tibetanos. “Sin embargo, en mi práctica personal, los clientes también han informado de alivio del dolor crónico de la artritis, el insomnio y la depresión”, dice.

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Qué cuenco tibetano para cada chakra

Como decoración zen, para meditar, para encontrar el bienestar, para recargar tu Mala y las piedras naturales de los 7 chakras en energías positivas… hay muchas razones para elegir un cuenco tibetano. Conocer su historia, sus diferentes usos, así como el significado de los materiales de fabricación utilizados hacen que sea fácil definir sus criterios de selección.

Clásico a primera vista, el cuenco tibetano se utiliza desde hace milenios con fines espirituales y terapéuticos. Según los estudios, los primeros cuencos tibetanos aparecieron hace 5.000 años. El chamanismo o bon po estaría en el origen de la llegada del cuenco tibetano al budismo.

El cuenco tibetano es un objeto especialmente antiguo, ya que los primeros usos se remontan a la época en que el budismo aún no había llegado al Tíbet. En aquella época, se utilizaba para servir comida y agua como cualquier otro utensilio de cocina clásico.

Según la cultura asiática, algunos especialistas sostienen que los chamanes ya utilizaban las virtudes de este cuenco en particular. El cuenco servía para actividades espirituales, a menudo vinculadas al cuidado y tratamiento de numerosas patologías.

Por Anna

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