A veces es mejor no ilusionarse
Cuando era pequeña, pedía muchos deseos. Al principio, creía que todos mis deseos se harían realidad, como en los cuentos de hadas que mi madre me leía antes de dormir. Sin embargo, poco a poco, la vida cambió mi actitud, me robó el optimismo y dejé de desear.
La angustia y el dolor agotaron mi inocencia infantil y me transformé en una adulta herida, que seguía el curso de la vida sin sentir ni experimentar gran cosa y mantenía la guardia alta a la espera del próximo ladrillo que cayera sobre mí.
A pesar de las cosas buenas que me han pasado en los últimos veinte años -casarme con mi marido, ir de vacaciones a Maui, graduarme en la universidad con dos licenciaturas y convertirme en una orgullosa mamá gata-, parece que estoy programada para notar los defectos de mi vida.
¿Cómo puedo mantener bajas mis esperanzas?
Significa que debes guardarte la mayoría de las cosas para ti y no te decepcionará. Lo que pienso es lo siguiente: cuando tengas esperanzas y planes sobre algo, no lo hagas público y esfuérzate por conseguir tu objetivo, en lugar de hacerlo público; de lo contrario, otra persona podría robarte una idea y llevarse el mérito.
¿Es mejor no hacerse ilusiones?
En general, no se haga ilusiones. Nada bueno sale de ello. Literalmente, sólo puede llevar a la decepción.
No estoy diciendo que debas esperar lo peor. Eso depende de ti. Personalmente, creo que esperar lo peor es una forma bastante sana y sólida de estabilizarte emocionalmente. Si ocurre lo peor, estás bien. Te lo esperabas. Estabas preparado para ello.
Si ocurre lo mejor, todo es fantástico. El mundo es mucho mejor de lo que esperabas. Pensabas que mañana te iba a atropellar un autobús y, en cambio, has echado un polvo, te han ascendido y te has enterado de que tu abuela no tiene cáncer de huesos. Que todo eso ocurriera a la vez fue un poco raro, ¡pero qué sensación! ¡Qué sorpresa! ¡Realidad, sí!
Hacerse ilusiones no ayuda en nada. Si siempre esperas que ocurra lo mejor, lo que en realidad estás diciendo es: “No quiero volver a ilusionarme”. Simplemente irás por la vida con un malestar consentido diciendo: “Bueno, sí, siempre supe que iba a hacerme multimillonario y construir una mansión. Quiero decir que es bueno que haya pasado, pero no nos volvamos locos”.
Me cansé de ilusionarme y volver a decepcionarme
Una frase que me ha perseguido toda la vida es “la decepción es la peor emoción”. En mi casa familiar, ésta es una frase común. Afirmamos que todas las peores emociones de la vida provienen de la decepción.
Es mejor no hacerse ilusiones
Es mejor no hacerse ilusiones porque a menudo conduce a la desilusión y la tristeza. Las ilusiones son expectativas irracionales o desmedidas que se crean en la mente acerca de una situación o persona. A veces, estas expectativas no se cumplen y pueden llevar a una sensación de frustración y dolor.
Además, hacerse ilusiones puede ser perjudicial para la salud mental, ya que puede hacernos sentir incómodos y ansiosos cuando las cosas no salen como esperábamos. También puede llevar a una falta de aceptación de la realidad y a una negación de los problemas reales.
En su lugar, es mejor tener expectativas realistas y basadas en hechos. Esto ayuda a mantener una actitud positiva y a estar preparados para lidiar con cualquier situación que surja. También es importante ser conscientes de nuestras propias limitaciones y no tener expectativas desmedidas de nosotros mismos.
En resumen, hacerse ilusiones puede ser perjudicial para la salud mental y puede llevar a la desilusión. Es mejor tener expectativas realistas y aceptar la realidad tal como es. Al hacerlo, podemos vivir de manera más plena y feliz.
