Citas sobre amar a alguien que no te ama de vuelta

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Cuando la gente dice “te quiero”, a menudo se considera un gran paso en una relación. Pero, ¿qué ocurre cuando necesitas decirle a alguien que no le quieres o que todavía no le quieres y no estás seguro de cómo te sientes? O quizá sí le querías y ahora has perdido esos sentimientos de amor.

Experimentar un amor no correspondido puede ser una situación dolorosa, desgarradora y a veces embarazosa con la que vivir. En algunos casos, puede que seas el destinatario de un amor genuino, pero que te cueste comunicar que no lo sientes con la misma intensidad. Otras veces, puede sentir el comienzo de emociones fuertes hacia una persona. Sin embargo, puede que necesites un poco más de tiempo para confirmar tus sentimientos antes de decir esas tres palabras.

En el punto álgido de una relación, es difícil imaginar la vida con otra persona. Sus risas te alegran, su dolor es un calvario compartido y cada momento parece dedicado a conocer a esa persona más íntimamente.

Cómo dejar de querer a alguien que no te quiere

Este artículo fue escrito por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es una Consejera Profesional Licenciada en Wisconsin especializada en Adicciones y Salud Mental. Ella proporciona terapia a personas que luchan con adicciones, salud mental y trauma en entornos de salud comunitaria y práctica privada. Recibió su Maestría en Consejería Clínica de Salud Mental de la Universidad de Marquette en 2011.

Cuando amas a alguien y esa persona no te corresponde, puedes sentir que tu mundo se acaba. El dolor que experimentas es muy real. La ciencia ha demostrado incluso que el rechazo activa en el cerebro las mismas neuronas que detectan el dolor físico[1].

Este artículo ha sido escrito por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es una consejera profesional licenciada en Wisconsin especializada en adicciones y salud mental. Ofrece terapia a personas que luchan contra las adicciones, la salud mental y el trauma en entornos de salud comunitarios y en la práctica privada. Recibió su maestría en Consejería Clínica de Salud Mental de la Universidad de Marquette en 2011. Este artículo ha sido visto 3.769.318 veces.

Señales de que no ve futuro contigo

El secreto para sentirse querido por su pareja o por otras personas del mundo es sorprendentemente sencillo: Primero quiérete a ti misma. No pongas los ojos en blanco. La verdad es que, cuando no sientes suficiente amor en tu interior -cuando no te sientes lo bastante buena, lo bastante adorable, lo bastante inteligente, lo bastante-, lo que haces por defecto es intentar que otra persona te haga sentir así. Por desgracia, no funciona así. Intentar asegurar el amor en el exterior nos lleva a perseguir a la gente y exigir su amor. Pero esto sólo nos deja, bueno, persiguiendo. Nunca conseguirás el amor que quieres. (Tómate un momento para pensarlo: ¿Cuántas veces te ha funcionado perseguir el amor? Porque el secreto para sentirte amado por otra persona es amarte a ti mismo. Cuando te amas a ti mismo, todo lo demás encaja.

Señales de que no estás enamorado

En algún momento, la mayoría de nosotros conoce esa sensación: El corazón te da un vuelco cuando ves a tu pareja entrar en la habitación y sientes que el tiempo que pasáis juntos te hace sentir en la cima del mundo. Estar enamorado es una parte de la vida que mucha gente se esfuerza por experimentar (y puede parecer que todos los personajes de películas, libros y otras historias que nos gustan giran en torno a ello de una forma u otra).

Hay muchos tipos de amor. Algunas personas sienten mariposas cuando se encaprichan de alguien especial; las parejas felices que llevan años casadas sienten un profundo apego el uno por el otro; y el amor de unos padres por sus hijos suele considerarse el amor más fuerte que se puede experimentar. Pero en lo que se refiere al romance, los sentimientos de amor y enamoramiento son distintos y dependen de la fase en que se encuentre la relación.

Si te preguntas qué significa estar enamorado y qué significa amar a otra persona, hemos pedido a la doctora Theresa E. DiDonato, experta en romances y relaciones, a la doctora Kathy McCoy, terapeuta matrimonial, y a la doctora Randi Gunther, psicóloga clínica, que nos expliquen la diferencia entre estas dos emociones.