Cuando terminar una relacion

Señales del fin de una relación

Las relaciones son complicadas. Ya sea entre pareja o entre amigos, los altibajos están garantizados. Forma parte de la vida. Sin embargo, en un momento dado, si esos altibajos se producen con más frecuencia o si te encuentras diciendo algo parecido a “cuando estamos bien, estamos genial, pero cuando estamos mal, estamos fatal” (sí, todos hemos pasado por eso), es hora de dar un paso atrás y evaluar si ha llegado el momento de poner fin a la relación.

Mira, nunca es fácil saber cuándo terminar una relación, y estar enamorado (ya sea romántica o platónicamente) puede hacer que sea difícil descifrar las señales de que es hora de dejarlo. La cuestión es que no te martirices. No necesitas conocer todas las respuestas. Sólo tienes que saber que si alguna vez te has preguntado cuándo terminar una relación duradera o has pensado en cómo romper con alguien, estamos aquí para ayudarte a superarlo.

A veces, la gente te hará sentir como un loco por seguir tu instinto, pero Katie Hood, directora ejecutiva de la Fundación One Love -cuya única misión es educar a los jóvenes sobre las relaciones sanas y las que no lo son-, dice que hacerlo es esencial a la hora de determinar si ha llegado el momento de hacer un cambio en una relación o de dejarla para siempre.

¿Cómo saber si ha llegado el momento de romper?

Si tu pareja te enfada, te hace sentir miserable o te aburre a menudo y si te resulta muy difícil explicar las razones por las que sigues queriendo a esa persona, es una señal evidente de que debes seguir tu propio camino. Si te sientes asfixiado en una relación y si lo negativo eclipsa lo positivo, es hora de pasar página.

¿Cuáles son las señales de alarma en una relación?

Maltrato físico, emocional o mental

El maltrato físico, emocional y mental son señales de alarma innegables en cualquier relación. El maltrato físico es más fácil de detectar. Pero el abuso emocional y mental puede ser igual de perjudicial a largo plazo. Y al igual que el maltrato físico, el maltrato mental y emocional puede causar TEPT.

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¿Qué se considera una bandera roja?

Una bandera roja es una advertencia literal de algún peligro, como la bandera de señalización utilizada por un barco que se hunde, o una advertencia figurada, como la bandera roja que el arrebato de ira de un candidato envía a los votantes sobre su temperamento.

Cómo terminar una relación con alguien a quien quieres

Es una pregunta de la vida a la que nunca se quiere responder REALMENTE: ¿Cuándo es el momento de terminar una relación? Las cosas se acumulan. Algo no funciona. La magia se ha desvanecido. Las peleas se han apoderado de la relación. Sea lo que sea lo que hace que surja esta pregunta candente, no va a desaparecer. Así que tienes que averiguar si este escepticismo es permanente, o sólo una fase. Las relaciones pasan por momentos difíciles todo el tiempo. De hecho, yo las llamo “dolores de crecimiento”. Muchas relaciones atraviesan momentos tumultuosos cuando dos grandes personalidades se están adaptando la una a la otra. Es normal. Por eso, créeme cuando te digo que no todas las malas rachas significan que la relación deba terminar: ¿Cuándo es realmente el momento de terminar una relación? ¿Cuándo una mala racha deja de serlo para convertirse en un patrón? Publicidad

He aquí cómo saber cuándo es el momento de terminar una relación:1. No te gustas en la relación¿Sabes cómo los colores se ven diferentes cuando se alinean uno al lado del otro? Tus ojos azules destacan cuando vistes de azul marino, turquesa o un precioso tono morado. Es precioso, de verdad. Pero si eliges un cómodo jersey marrón sobre tu top en tonos joya, tus ojos azules se transforman en un gris apagado. ¿Y si lo combinas con blanco? Olvídalo. Lo mismo ocurre con las personas, que pueden complementar nuestra personalidad de formas muy distintas. Está tu lado cómico: la chica que monta un espectáculo divertido en los cócteles y es la mejor amiga de todo el mundo. Incluso besas a la gente en la mejilla cuando salen por la puerta. ¡Qué atrevida! También está tu lado vulnerable: la chica que no rehúye la intimidad ni las conversaciones profundas. Puede hablar de cualquier cosa sin juzgar, y ofrece su alma a quien esté conversando con ella. Luego está tu lado menos glamuroso. Ya sabes, el lado que enterraste con orgullo después de tu rebelde adolescencia y rezaste para no volver a encontrarte con él. Era descarada sin encanto. Indiscutiblemente insegura y dispuesta a atacar a cualquiera que hiciera mella en su ego. No era como tú. Al menos, no era la persona de la que estabas orgullosa. Publicidad

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¿Estoy forzando mi relación?

Pensar en poner fin a una relación nunca es sencillo, sobre todo cuando has invertido años en tu pareja. Es muy fácil poner excusas a la persona con la que sales, convencerte de que debes seguir con ella aunque en el fondo sepas que no funciona. En realidad, nadie quiere pasar por una ruptura: es doloroso, lleva mucho tiempo recuperarse y el proceso puede hacer que cualquiera se sienta solo. Pero si tu relación no está en un buen momento, pasar por una ruptura puede ser necesario. Nadie merece seguir con alguien que no le trata bien o no le hace feliz. A veces ni siquiera se trata de la actuación de la otra persona, sino de cómo te sientes tú realmente. Aquí tienes algunas señales de que es hora de dejarlo.

Incluso en una buena relación, no siempre vas a salirte con la tuya. Pero cuando se trata de cosas importantes, deberías obtener lo que quieres de tu pareja. Por ejemplo: si tus necesidades emocionales nunca se ven satisfechas, es un problema. Si quieres casarte en algún momento, pero sales con alguien que no comparte ese deseo, es un problema. Si tú quieres tener hijos y esa persona no, puede que no seáis compatibles. Tienes que tener en cuenta tus mayores necesidades y deseos, y pensar realmente si esa persona puede satisfacerlos. Si tu pareja se niega a comprometerse o incluso a intentar comprender tu punto de vista, entonces las cosas no están funcionando y probablemente nunca funcionen.

¿Cuándo debo romper con mi novio?

Pocas cosas sientan tan bien como volver a casa con la persona que amas después de un día de mierda. Puedes compartirlo todo con ellos: Te han visto en tus mejores y peores momentos, y saben exactamente cómo animarte y hacerte sentir especial. Te entienden y todo es perfecto, hasta que deja de serlo.

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Conoces esa sensación: la de hundimiento en la boca del estómago cuando te das cuenta de que una relación podría no ir en la dirección que habías previsto en un principio. Ninguna relación puede eludir los altibajos de la vida. De hecho, es parte de lo que la hace más fuerte. Pero, aunque las discusiones y los desacuerdos forman parte de una relación sana, quizá debas replantearte las cosas si tu pareja y tú os peleáis constantemente. Según Brides, la primera señal de que hay problemas en el paraíso suele ser la duda y la sensación de que tu pareja y tú ya no tenéis esa conexión especial o, peor aún, la sensación de que ya no puedes confiar en ella.

Si te encuentras cuestionando la relación con tu pareja, es hora de averiguar por qué. Dar un paso atrás y analizar los problemas a los que te enfrentas puede ayudarte a decidir si es algo que podéis solucionar o si ha llegado el momento de dejarlo. Lo entendemos: averiguar si ha llegado el momento de romper puede ser doloroso y complicado, pero siempre hay señales que apuntan en esta dirección. Sólo tienes que reconocerlas.

Por Anna

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