Dormir al lado de la persona que amas

Relación sólo para dormir

Dormir al lado de alguien es una de las cosas más cercanas y románticas que puedes hacerle a tu pareja. Es algo más que mera intimidad, es un mensaje reconfortante, le dice a tu pareja que estás ahí para ella y que está segura contigo entre tus brazos, que está calentita y protegida. Los estudios han demostrado que las parejas que se abrazan más a menudo son más felices y tienen una vida mejor porque comparten un nuevo nivel de comodidad y amor que ni siquiera el sexo puede aportar.

Los estudios han demostrado que las parejas que suelen abrazarse a diario tienden a durar más y a vivir una Vida exclusiva juntos. Las parejas que no lo hacen esta comprobado que no son exclusivas porque abrazarse es mucho mejor que el Sexo si tu pareja solo esta interesada en el sexo y si alguna vez le pides que solo te abrace actua raro, no durara mucho.

Está científicamente demostrado que dormir junto a alguien ayuda a las parejas a combatir sus antojos. Puede ser todo tipo de antojos, fumar, Otros malos hábitos, todos ellos desaparecen lentamente cuando se tiende a abrazar todos los días. Cuando la necesidad de fumar se ve colmada al estar en brazos de tu amante, el calor y el amor hacen que te olvides de tus adicciones.

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Dormir con la persona que amas

Dormir al lado de alguien puede cambiar tu vida, ayudarte a tener un sueño de calidad, mejorar tu relación y mucho más. Hay muchas razones por las que deberías dormir al lado de alguien, y éstas son algunas de ellas

¿Sabes que a los niños les gusta dormir al lado de sus padres porque les da miedo la oscuridad? Es porque se sienten seguros con ellos. Dormir al lado de alguien te hace sentir seguro, por lo que se reducen las posibilidades de tener pesadillas. Abrazar a alguien mientras dormimos mejora nuestra calidad del sueño. Si duermes junto a tu pareja te sentirás tranquilo y en paz, mucho más que cuando duermes solo.

¿Necesita un poco de felicidad en su vida? ¡Entonces duerme junto a la persona que amas! Compartir la cama con alguien que te gusta cada noche te hace más feliz, ya que libera dopamina (responsable de la sensación de placer) y serotonina (conocida como “sustancia química de la felicidad”) en el organismo, lo que mejora tu estado de ánimo y te hace reír.

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Durmiendo sobre su pecho

Al igual que el aire que respiramos, el agua que bebemos y los alimentos que ingerimos, el sueño es una parte esencial de la vida. Pero de todas esas cosas, el sueño es probablemente de lo que menos disfrutamos, ya sea en calidad o en cantidad. Pero los estudios demuestran que si tienes a alguien tumbado a tu lado, hay algunos beneficios. Así que, aunque compartas la cama con un roncador, un pateador o un ladrón de mantas, puede que sea mejor que no tener a nadie a tu lado. He aquí por qué.

Si estás al lado de alguien a quien amas y por quien te sientes atraído, es probable que te permitas un poco de… digamos, tiempo sin dormir y, cuando eso ocurre, pueden aumentar los niveles de estrógeno en las mujeres, lo que conduce a un sueño más profundo, mientras que en los hombres se libera oxitocina, lo que provoca una gran fatiga. Básicamente, es como comerse una cena de pavo gigante sin las calorías.

Dormir junto a tu compañero de vida no sólo aporta romanticismo, sino también beneficios para la salud. Puede reducir la tensión arterial (de nuevo entra en juego la oxitocina), disminuir la inflamación (al reducirse los niveles de cortisol) y mejorar el sistema inmunitario (las investigaciones han demostrado que las parejas sexualmente activas son más resistentes a los resfriados comunes y a la gripe porque producen más anticuerpos).

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Por Anna

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