Que hacer para reavivar una relacion
Revitalizar una relación aburrida A todo el mundo le encanta la fase de luna de miel. Tenéis sexo increíble, las mejores citas y cada aventura es emocionante. Pero esta etapa…
Como saber si quiere ser tu novio
¿Quieres ser mi novio? Lo último que quieres es dar la impresión de estar desesperada y necesitada, así que te has resistido a hablar del tema con él. Además, ¿no…
Cuando un hombre te insulta no te ama
Qué hacer cuando tu pareja te insulta o te hace gaslighting Probablemente hayas oído antes la palabra “gaslighting”, pero ¿sabes lo que significa realmente? En pocas palabras, el “gaslighting” es…
Que puedo hacer para no ser celosa
La sensación de sentirse celosa Los celos son una emoción normal, que surge cuando alguien se siente inseguro acerca de su relación (ya sea esa relación con una pareja romántica,…
Como salgo de mi zona de confort
Salir de la zona de confort En la calidez de nuestra zona de confort, la vida nos resulta segura y familiar. A menudo nos cuesta encontrar la motivación para salir…
No tengo ganas de hacer nada en casa
Ganas de nada: anhedonia La mayoría de nosotros podemos identificarnos con ese deseo ocasional de cancelar un plan de sábado por la noche en lugar de quedarnos en casa para…
A mi pareja le gustan todas las mujeres
Mi novio halaga a otras mujeres ¿Últimamente no te sientes muy bien en la cama? Quizá el sexo ha disminuido porque él ha dejado de tomar la iniciativa y ahora…
Como no ilusionarme tan rapido
A veces es mejor no ilusionarse Cuando era pequeña, pedía muchos deseos. Al principio, creía que todos mis deseos se harían realidad, como en los cuentos de hadas que mi…
Como ser mas independiente emocionalmente
Tener independencia emocional En los tiempos que corren, estamos rodeados de tantas cosas y personas que resulta difícil averiguar de dónde proceden tu propia voz y tus emociones. Pero hay…
Que hacer cuando vuelve un ex
He vuelto con mi ex Lo primero es lo primero: Hubo una razón por la que rompisteis, recuérdala. Es fácil tener amnesia de las relaciones después de una serie de…
Actividades para mejorar la memoria a corto plazo en niños
Entrenamiento de la memoria de trabajo La memoria de trabajo es importante para los niños y es necesaria para que alcancen un aprendizaje y un desarrollo óptimos. Ayuda a mejorar…
Que es ser asertivo
Qué es la asertividad La asertividad es una forma sana de comunicarse. Es la capacidad de hablar por nosotros mismos de forma honesta y respetuosa. Todos los días nos encontramos…
Mi pareja no tiene iniciativa
¿Por qué siempre tengo que tomar la iniciativa? Tensiones en el trabajo, problemas de dinero, el horror interminable de intentar encontrar un piso nuevo que tenga espacio suficiente para una…
Como superar un miedo irracional
El miedo irracional: deja de preocuparte Muchas personas experimentan pensamientos irracionales que suelen ser negativos o perturbadores. Es posible que haya oído términos relacionados con el pensamiento irracional, como rumiación,…
Mantra para tranquilizar la mente
Mantra calmante para la ansiedad Un diamante no brilla si no está tallado y pulido. Puede que hoy tus problemas te parezcan demasiado grandes, pero al final te pulirán y…
Me mira de reojo pero no me habla
Le sorprendo mirándome y luego aparta la vista Mirar a alguien a los ojos puede significar atención, respeto, intimidad, confianza, interés y cuidado. Sin embargo, el contacto visual o la…
Como afrontar la perdida de un padre
Réquiem – Afrontar la pérdida de un padre Aunque no podía saber cómo serían los cuatro años siguientes de mi vida (el duelo es muy diferente en cada persona), me…
Frotarse las manos compulsivamente
Ritual de frotarse las manos El Trastorno Obsesivo-Compulsivo se presenta de muchas formas y, desde luego, va mucho más allá de la idea errónea común de que el TOC consiste…
Frases en momentos de tristeza
Modismos tristes “Cuando me desespero, recuerdo que a lo largo de la historia siempre han vencido el camino de la verdad y el amor. Ha habido tiranos y asesinos, y…
Como enamorar a un hombre de espiritu libre
Salir con alguien de espíritu libre Es apasionada, atrevida y muy sexy. Es casi emocionante perseguirla a solas, pero probablemente mentirías si dijeras que eso es todo lo que quieres…
Significado de las horas espejo y las horas invertidas
14.41 hora del espejo Tengo una fascinación tremenda por los números. ¿No te parece extraño? A mí sí. Tal vez le parezca menos extraño cuando le diga que mi fascinación…
No vayas donde no te quieren
Saber cuándo no te quieren citas Es normal sentirse un poco inseguro de vez en cuando. Es normal hacerse preguntas. Pero si eres demasiado pegajoso en una relación, asfixiarás a…
Que significa soñar con un accidente de coche
Accidente de coche en un sueño Soñar que tienes un accidente de coche puede ser aterrador y hacerte sentir como si algo malo fuera a ocurrir. Sin embargo, aunque estos…
Personalidad obsesiva y relación de pareja
El trastorno obsesivo en la pareja El amor es una emoción familiar para la mayoría de las personas. Sentimos amor por nuestras mascotas, amigos y familiares. Cuando los sentimientos de…
Que significan los girasoles
Simbolismo del girasol Radiantes, brillantes, alegres, exuberantes y llenos de felicidad: los girasoles son una de las flores más vibrantes y hermosas del mundo. Los girasoles y el perezoso verano…
Por que me importa lo que piensen de mi
Importancia de lo que los demás piensen Como criaturas sociales, nos preocupamos, a menudo hasta la exageración, de que quienes nos rodean nos disfruten, nos aprecien y nos respeten. Complacemos…
Como saber si un ser querido fallecido está bien
Lo que simboliza la muerte de un ser querido Céline Dion reveló recientemente que todavía siente la presencia de su marido, a pesar de que murió de cáncer en enero…
Soñar con cielo azul
El cielo azul y su significado Soñar con Cielo Azul se refiere a su confianza y autoestima. Sus fuertes valores y buenas intenciones le permitirán avanzar en el mundo y…
Soñar que explota un avion
Sueño de accidente aéreo ¿Ha soñado alguna vez con un accidente de avión? Los accidentes de avión están entre los sueños más comunes que tiene la gente, y aunque son…
Que es una persona creativa
Personas creativas Tener una mente creativa nos permite hacer cosas nuevas y emocionantes y comprometernos de un modo que nos acerca un paso más a alcanzar todo nuestro potencial. ¿Qué…