Qué decir cuando alguien te decepciona

Cuando conocemos a alguien, soñamos con que sea nuestra alma gemela. Cuando estamos en una relación, esperamos que nos quieran y nos apoyen incondicionalmente, y que la relación sea amorosa y eterna.

Con la excepción de los casos en los que nuestra pareja es física o verbalmente abusiva o emocionalmente manipuladora a propósito, amar es comprometerse a ser cariñoso incluso cuando nuestra pareja nos decepciona, frustra o hiere sin querer.

En defensa de nuestro ego herido, reaccionamos de forma exagerada, sacando el asunto de quicio y poniéndonos a discutir más allá de lo razonable. Nuestra lógica queda secuestrada y nos olvidamos de ver el cuadro completo: que en la mayoría de los casos, aquello por lo que peleamos no es realmente importante.

Siempre me decepciona

Es habitual sentirse decepcionado en una relación. Si tenía ciertas expectativas que no se han cumplido, puede sentirse defraudado. Sin embargo, la decepción no es inusual y puede afrontarse de forma saludable. Para empezar, gestione sus emociones tras la decepción. Cuando te sientas tranquilo, habla con la otra persona sobre el asunto. A partir de ahí, busquen juntos la manera de seguir adelante.

Cómo hacerle saber a un hombre que te ha decepcionado

No es que la decepción sea simplemente un caso de depresión light. Puede proyectar pesadas sombras sobre la vida de una persona, a menudo con consecuencias duraderas, especialmente cuando se produce en el amor o en la carrera profesional. Como decía el personaje interpretado por Shirley MacLaine en The Evening Star: “La decepción ha arruinado más vidas que todas las enfermedades conocidas por el hombre”. Pero no es la decepción lo que arruina vidas. Es la incapacidad o el rechazo a afrontar la vida después de la decepción.

Hay muchos caminos que pueden llevar a la decepción. Pero probablemente el tráfico más denso se produce en el que recorren las personas en busca de amor. Pensemos en la difícil situación de Shelley y Franklin, una pareja de treinta y tantos años que vinieron juntos a verme para recibir terapia matrimonial. Se habían conocido seis años antes en la fiesta del libro de un amigo común. Ambos eran profesionales con glamour que avanzaban con paso firme en sus carreras: él era un joven académico creativo en una universidad importante que también escribía una columna literaria para la edición dominical de un periódico; ella tenía un gran trabajo en los medios de comunicación, produciendo documentales para un canal de cable nacional.

Cuando un hombre te decepciona

Si te encuentras con una pareja que siempre tiene una manera de poner un amortiguador en sus vibraciones y de alguna manera encuentra una manera de decepcionarte a cada paso, aquí están los consejos sobre cómo manejar la situación.

Pregúntate: ¿yo también le hago caso? Aunque el trato de “ojo por ojo” no es la mejor forma de relacionarse en una relación, no tiene sentido quejarse cuando tú recibes el mismo trato que él.

A veces, estas decepciones no pueden evitarse por parte del hombre. Lo que importa es cómo maneja la situación. Sus disculpas no servirán de mucho si sigue cometiendo el mismo error, pero antes de que llegue a ese punto en el que las disculpas ya no cuentan, si hace todo lo posible por arreglar las cosas, podría ser un indicador de que quiere que las cosas funcionen.

Es fácil encontrar justificaciones para sus acciones, sobre todo cuando intentas evitar enfrentamientos o acusaciones de ser dramática o hacer demasiado. Sin embargo, no puedes permitirte interiorizar tus preocupaciones cuando puedes hablar de ello y, con un poco de suerte, encontrar una solución.